Kết quả tìm kiếm "tập thể dục sức mạnh"

“30 năm duy trì một mức cân nặng” của Kim Byung-chul: Bí quyết chính nhờ “bài tập này” tại nhà?

“30 năm duy trì một mức cân nặng” của Kim Byung-chul: Bí quyết chính nhờ “bài tập này” tại nhà?

Diễn viên Kim Byung-chul (51 tuổi) đã tiết lộ bí quyết quản lý cân nặng không khác gì so với thời 20 tuổi.
“Ăn thứ này trong 1-3 tháng, mạch máu sẽ sạch bong”: Thực phẩm được bác sĩ cấp cứu khuyên dùng là gì?

“Ăn thứ này trong 1-3 tháng, mạch máu sẽ sạch bong”: Thực phẩm được bác sĩ cấp cứu khuyên dùng là gì?

Bác sĩ chuyên khoa cấp cứu trong nước đã công bố phương pháp phục hồi mạch máu hư hỏng mà không cần thuốc.
“Nhìn con số mà rùng mình”... Uống rượu suốt 35 năm, bộ não bị tàn phá khủng khiếp thế nào?

“Nhìn con số mà rùng mình”... Uống rượu suốt 35 năm, bộ não bị tàn phá khủng khiếp thế nào?

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc uống rượu mãn tính trong nhiều thập kỷ đã làm thay đổi nghiêm trọng sự biểu hiện gen...
An So-hee, trước khi đi ngủ ấn mạnh vào 'đây' để massage... có thể giảm sưng?

An So-hee, trước khi đi ngủ ấn mạnh vào 'đây' để massage... có thể giảm sưng?

An So-hee, cựu thành viên nhóm nhạc Wonder Girls và hiện đang hoạt động như một diễn viên, đã công khai cách giảm sưng...
“Để có cơ bắp, tôi đã gặp rắc rối”…Nam giới 31 tuổi, thận hỏng và suýt mất thị lực vì thực phẩm bổ sung

“Để có cơ bắp, tôi đã gặp rắc rối”…Nam giới 31 tuổi, thận hỏng và suýt mất thị lực vì thực phẩm bổ sung

Một nam giới 31 tuổi đã sử dụng nhiều thực phẩm bổ sung thể hình và steroid để tạo cơ bắp, đã gặp phải một trường hợp...
“Giảm bọng mắt và giảm cân” An So-hee, đã tập 'Power Plate' trong 10 năm

“Giảm bọng mắt và giảm cân” An So-hee, đã tập 'Power Plate' trong 10 năm

Diễn viên An So-hee, cựu thành viên của nhóm Wonder Girls, đã giới thiệu phương pháp tập thể dục Power Plate.
Những người nào sống khỏe mạnh và lâu dài?

Những người nào sống khỏe mạnh và lâu dài?

Các nghiên cứu liên tục công bố rằng người giàu có tuổi thọ khỏe mạnh (sống lâu khỏe mạnh).
“Thời gian giải độc” Mẹ ba cô con gái Sunye, vẫn thon thả... Bí quyết là ăn đầy ‘cái này’?

“Thời gian giải độc” Mẹ ba cô con gái Sunye, vẫn thon thả... Bí quyết là ăn đầy ‘cái này’?

Sunye (36 tuổi), cựu thành viên nhóm Wonder Girls, đã công khai chế độ ăn uống lành mạnh của mình.
‘-28kg’ Jin Seo-yeon “Mỗi ngày 5 phút ‘điều này’”… Ba mục tiêu đã đặt ra trong năm nay?

‘-28kg’ Jin Seo-yeon “Mỗi ngày 5 phút ‘điều này’”… Ba mục tiêu đã đặt ra trong năm nay?

Trong quá khứ, nữ diễn viên Jin Seo-yeon đã giảm 28kg chỉ sau 40 ngày và đã công bố mục tiêu cho năm mới.
Ngừng uống đồ uống Zero, uống nước lọc hoặc nước khoáng... liệu có làm giảm đường huyết?

Ngừng uống đồ uống Zero, uống nước lọc hoặc nước khoáng... liệu có làm giảm đường huyết?

Có một nghiên cứu bất ngờ cho thấy rằng khi bệnh nhân tiểu đường uống nước thay vì đồ uống có chứa chất tạo ngọt nhân...