Nếu bạn ăn bánh mì thường xuyền, hãy thêm ngay thứ này
Nhiều người chọn bánh mì sandwich, bagel hoặc croissant cho bữa sáng vì nhanh gọn và tiện mang theo. Tuy dễ chuẩn bị, không ít người vẫn băn khoăn...
Kết quả tìm kiếm "thực phẩm bổ sung protein"
Người thời đồ đá cũ có thực sự chỉ ăn thịt: Những gì "chế độ ăn người nguyên thủy" đã bỏ qua
Cách đây khoảng 6 triệu năm, khẩu phần chủ đạo của loài người ở giai đoạn đầu tiến hóa từ vượn người là chế độ ăn thực vật như trái cây nhiệt đới,...
Vitamin C có thể giúp ngăn sa sút trí tuệ? Những lợi ích sức khỏe đa dạng
Vitamin C từ lâu được xem là một trong những dưỡng chất an toàn và hiệu quả. Đây là vitamin thiết yếu cho nhiều hoạt...
Tập đến kiệt sức vẫn không giảm: mỡ bụng tuổi trung niên, thủ phạm là “thói quen này”
Nhiều người tập luyện đều đặn nhưng riêng mỡ bụng lại rất khó giảm. Đáng chú ý, mỡ bụng tăng lên sau tuổi trung niên...
Namgoong Min: “Trước ngày quay, tôi tránh đồ ăn ‘làm mình xấu đi’”… bí quyết giữ đường nét gương mặt sắc gọn?
Diễn viên Namgoong Min chia sẻ trên sóng truyền hình bí quyết ăn uống giúp anh giữ đường nét gương mặt thon gọn và vóc...
Vì sao mặt nhỏ lại? Sooyoung sợ tăng cân nên chỉ ăn “thứ này”, đó là gì?
Nữ diễn viên Sooyoung, cựu thành viên Girls’ Generation, chia sẻ đời sống thường ngày khi điều chỉnh chế độ ăn để phục...
Elon Musk từng ăn bánh donut mỗi sáng, giờ đổi hẳn chế độ ăn… vì “cái này”?
Elon Musk, CEO của Tesla và SpaceX, từng luôn miệng rằng ăn mỗi sáng bánh donut sẽ “được ăn món ngon và sống ngắn lại”,...
Bụng phình như “bụng nòng nọc”? 6 thực phẩm giúp vòng eo gọn lại
Càng lớn tuổi, mỡ thừa càng dễ tích tụ ở vùng bụng. Mỡ bụng gây gánh nặng cho sức khỏe nên cần được kiểm soát đều đặn.
Quản lý đường huyết, chỉ cần giảm cơm là xong?: Thời gian đi ngủ cũng là một biến số
Với người bệnh tiểu đường, kiểm soát thực phẩm đưa vào cơ thể là yếu tố then chốt. Cơ thể cần năng lượng để duy trì sự...
Sắp kết hôn, cơn thèm ăn bùng nổ? Moon Chae-won nói “không kiềm chế được” — vì sao cứ bị đồ ăn hấp dẫn?
Nữ diễn viên Moon Chae-won thẳng thắn chia sẻ nỗi băn khoăn về chuyện thèm ăn, khiến nhiều người đồng cảm.