Kết quả tìm kiếm "duy trì cơ bụng"

Xylooligosaccharide giúp giảm mỡ gan ở một số người tham gia trong nghiên cứu quy mô nhỏ tại Phần Lan

Xylooligosaccharide giúp giảm mỡ gan ở một số người tham gia trong nghiên cứu quy mô nhỏ tại Phần Lan

Ngày càng nhiều người quan tâm đến sức khỏe gan. Gan nhiễm mỡ là tình trạng lượng mỡ tích tụ trong gan vượt quá 5% tổng khối lượng của gan.
Dayoung giảm 12kg: sáng sớm lúc bụng đói ăn một loại rau “lạ”, đó là gì?

Dayoung giảm 12kg: sáng sớm lúc bụng đói ăn một loại rau “lạ”, đó là gì?

Dayoung (27 tuổi), thành viên nhóm WJSN, gây chú ý khi giảm thành công 12kg; chế độ ăn của cô vì thế cũng được nhiều người quan tâm.
Giảm từ 72kg xuống 52kg, bà nội trợ ở độ tuổi 50 chấm dứt nỗi lo mỡ bụng: Bí quyết giảm cân không bị hiện tượng Yoyo?

Giảm từ 72kg xuống 52kg, bà nội trợ ở độ tuổi 50 chấm dứt nỗi lo mỡ bụng: Bí quyết giảm cân không bị hiện tượng Yoyo?

Đứng trước hai từ giảm cân thường là sự xuất hiện của tính từ "mệt mỏi". Muốn làm được, người ta phải thay đổi toàn...
Thức dậy buổi sáng, việc đầu tiên nên làm là gì… và nên uống cà phê lúc nào?

Thức dậy buổi sáng, việc đầu tiên nên làm là gì… và nên uống cà phê lúc nào?

Vừa mở mắt vào buổi sáng, bạn thường làm gì đầu tiên? Dù hiện nay đã giảm nhiều, trước đây vẫn có không ít người châm...
Ngồi lâu hay đứng lâu đều làm tổn hại thắt lưng: Làm sao để bảo vệ cột sống dáng chữ S?

Ngồi lâu hay đứng lâu đều làm tổn hại thắt lưng: Làm sao để bảo vệ cột sống dáng chữ S?

Lưng dưới nhức mỏi. Đứng dậy cũng không thấy dễ chịu. Ngồi xuống lại càng chẳng thoải mái.
Cơ bụng “săn chắc”, Heo Nam-jun nói đang ăn kiêng chỉ với “thứ này”… còn cực đoan hơn cả chế độ ăn kiểu hoàng đế?

Cơ bụng “săn chắc”, Heo Nam-jun nói đang ăn kiêng chỉ với “thứ này”… còn cực đoan hơn cả chế độ ăn kiểu hoàng đế?

Diễn viên Heo Nam-jun (32 tuổi), đang gây chú ý với vai Cha Se-gye trong phim “Thế giới mới tuyệt vời”, đã chia sẻ chế...
Kim Sa-rang cao 173cm, nặng 49kg: Ăn thịt ba chỉ vẫn gầy nhờ đâu?… “Cả ‘thứ này’ cũng đang tăng”

Kim Sa-rang cao 173cm, nặng 49kg: Ăn thịt ba chỉ vẫn gầy nhờ đâu?… “Cả ‘thứ này’ cũng đang tăng”

Diễn viên Kim Sa-rang (48 tuổi) chia sẻ những khoảnh khắc đời thường vui vẻ bên các món ăn ngon.
“Thân hình thon gọn nhưng bụng dưới lại phình ra”… 5 thực phẩm giúp giảm mỡ bụng ở tuổi trung niên

“Thân hình thon gọn nhưng bụng dưới lại phình ra”… 5 thực phẩm giúp giảm mỡ bụng ở tuổi trung niên

Nhiều người có cân nặng ở mức bình thường nhưng vùng bụng dưới lại nhô lên rõ rệt. Với những trường hợp này, nguyên...
“Bụng mỡ lắc lư xẹp hẳn vào”… tập “bài này” ở nhà là đủ?

“Bụng mỡ lắc lư xẹp hẳn vào”… tập “bài này” ở nhà là đủ?

Tập luyện tại nhà không bị giới hạn bởi thời gian hay địa điểm, đang dần trở thành thói quen vận động trong đời sống...
Đã ăn táo và việt quất nhưng tại sao rốt cuộc vẫn tìm đến phòng trà công ty?

Đã ăn táo và việt quất nhưng tại sao rốt cuộc vẫn tìm đến phòng trà công ty?

Tôi ngồi trên ghế ở sân ga tàu điện ngầm và uống một ly smoothie táo. Bữa sáng kết thúc trước khi đến công ty.