Càng lớn tuổi càng dễ tích mỡ bụng: không cần dụng cụ, 3 bài tập này giúp giảm mỡ?
Mỡ bụng là nỗi lo của nhiều người ở mọi lứa tuổi, bất kể nam hay nữ. Vòng bụng phình to không chỉ khiến vóc dáng kém gọn khi mặc đồ mà còn tác động...
Kết quả tìm kiếm "tập luyện sức mạnh"
Kim Hye-soo khoe vòng eo con kiến ở tuổi 55: Bí quyết để sở hữu vóc dáng vô thực chính là bài tập này
Diễn viên Kim Hye-soo (55 tuổi) chia sẻ loạt hình ảnh tập luyện. Gần đây, Kim Hye-soo đăng tải nhiều bức ảnh lên Instagram cá nhân.
Hãy tập thể dục vào khung giờ này trong mùa hè: 5 cách nâng cao hiệu quả tập luyện trong thời tiết nóng
Tập luyện đều đặn giúp duy trì thể lực và chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, vào mùa hè khi nhiệt độ và độ ẩm cao, cơ thể có...
Phình động mạch chủ bụng: Vì sao nam giới hút thuốc từ 65 tuổi trở lên cần tầm soát mạch máu ổ bụng
Khi bụng, lưng hoặc hông liên tục đau hay có cảm giác bụng căng đầy mà lại lầm tưởng là đau bụng thông thường hoặc mỏi...
Người thời đồ đá cũ có thực sự chỉ ăn thịt: Những gì "chế độ ăn người nguyên thủy" đã bỏ qua
Cách đây khoảng 6 triệu năm, khẩu phần chủ đạo của loài người ở giai đoạn đầu tiến hóa từ vượn người là chế độ ăn thực...
Tay chân dễ bầm tím chỉ vì va chạm nhẹ: đôi khi nguyên nhân lại nằm ở “điều này”?
Khi tắm rửa hoặc thay quần áo, đôi lúc bạn phát hiện những vết bầm xanh tím nổi bật ở ống chân hoặc cẳng tay.
8 trong 10 bệnh nhân ung thư phổi bị mất cơ: Dù dùng thuốc, ung thư tiến triển nhanh gấp đôi
Một nghiên cứu cho thấy khối lượng cơ của bệnh nhân ung thư phổi có thể làm thay đổi kết quả điều trị bằng thuốc miễn...
“Bảo sao không tăng cân”: Kang Min-kyung giữ dáng nhờ thói quen này suốt 10 năm, đó là gì?
Thành viên nhóm Davichi, Kang Min-kyung, vừa chia sẻ bí quyết tự quản lý bản thân mà cô duy trì trong thời gian dài.
Tuổi già thì nhận thức và khả năng đi lại suy giảm? 45% người trên 65 tuổi cho thấy điều ngược lại
Xung quanh bạn hẳn có ít nhất một người đã ngoài 70 nhưng nói năng lại rõ ràng hơn trước.
Khâu gân vai cẩn thận mà sao lại rách tiếp: Vấn đề nằm ở "chất lượng gân"
Ông A, ngoài 50 tuổi, được phẫu thuật khâu chóp xoay vì đau vai. Thế nhưng chỉ sau 5 tháng, ông lại quay lại bệnh viện.