“Tắt đèn và tắm nào”… ‘Tắm tối’ trở thành bí quyết giấc ngủ
“Tối nay, hãy tắt đèn trong phòng tắm và thử tắm nhé.” Gần đây, trên các mạng xã hội, ‘Tắm tối ’, tức là tắm trong bóng tối, đang nổi lên như một bí...
Kết quả tìm kiếm "Giấc ngủ"
Mỡ nội tạng đe dọa sức khỏe tuổi trung niên: 4 cách giảm đơn giản
Bước vào tuổi trung niên, khi tỷ lệ chuyển hóa cơ bản và mức độ vận động cùng giảm, mỡ cơ thể dễ tăng hơn.
“Suy giảm nhận thức nhẹ không đồng nghĩa với sa sút trí tuệ: Vận động, ăn uống và kiểm soát bệnh mạn tính là then chốt”
Hôm nay (21/09) là “Ngày vượt qua sa sút trí tuệ”, ngày kỷ niệm theo luật định nhằm nâng cao nhận thức về tầm quan...
Đau mạn tính hành hạ 1,5 tỷ người: Muốn chấm dứt phải “khống chế cảm giác này”?
Ước tính khoảng 1,5 tỷ người trên thế giới đang sống chung với đau mạn tính. Tuy nhiên, các thuốc giảm đau hiện nay bị...
IU cắt tóc ngắn, Lee Jong-suk tăng cơ: Vì sao nhiều người đổi ngoại hình sau chia tay?
Ca sĩ IU (33 tuổi) và diễn viên Lee Jong-suk (37 tuổi) gây chú ý khi lần lượt công bố diện mạo thay đổi rõ rệt sau chia...
“Chỉ mong có những ngày bình thường bên con”: Thêm lựa chọn điều trị cho bệnh nhi mắc hội chứng Dravet
“Cho đến trước khi con tròn 2 tuổi, không chỉ co giật do sốt mà cả co giật không do sốt cũng xảy ra thường xuyên.
Ở tuổi 48, Ha Ji-won "kéo cơ mặt lên trên": Bí quyết trẻ trung vẫn như tuổi 20 là gì?
Nữ diễn viên Ha Ji-won chia sẻ bí quyết chăm sóc gương mặt để duy trì làn da săn chắc.
“Gương mặt này 47 tuổi sao?”… Chae-yeon tiết lộ “thói quen bất ngờ” giúp giữ vẻ trẻ trung
Ca sĩ Chae-yeon (47 tuổi) tiết lộ cách duy trì vẻ ngoài trẻ trung. Gần đây, Chae-yeon đăng video về “cách chăm sóc để...
Sau khi chẩn đoán ung thư, 4 trong 10 người vẫn tiếp tục hút thuốc: Người bỏ thuốc giảm 36% nguy cơ tim mạch
Chẩn đoán ung thư thường là cú hích khiến nhiều người quyết tâm cai thuốc. Tuy nhiên, theo dõi thực tế cho thấy trong...
“Cứ làm là giảm cân”... Phương pháp tốt nhất dược sĩ 39 năm kinh nghiệm khuyên dùng là gì?
Những người đặt mục tiêu giảm cân thường chú ý đến lượng thức ăn trước tiên. Tuy nhiên, để giảm cân mà không gây hại...