“Ăn 25 gói mì mà chỉ 49kg”...Hibap, bí quyết có cơ bụng rõ nét không mỡ thừa là ‘bài tập này’
YouTuber ăn uống Hibap (tên thật Choi Hee-jae, 29 tuổi) đã công khai vóc dáng không mỡ thừa. Hibap đã đăng tải hình ảnh sau khi tập luyện trên mạng...
Kết quả tìm kiếm "duy trì cơ bụng"
Một thói quen buổi sáng giúp làm chậm lão hóa… Ăn gì khi bụng đói?
Không thể ngăn lão hóa, nhưng có thể làm chậm quá trình này. Đó là lý do lão hóa khỏe mạnh rất quan trọng.
“Liệu chồng mình cũng vậy?”: Mệt mỏi, bụng ngày càng phình to, “dấu hiệu này” là gì?
Bước vào tuổi trung niên, nhiều người dễ mệt hơn trước, bụng to lên hoặc cơ bắp teo đi.
“Kinh nguyệt thất thường vì chưa mãn kinh?”⋯Những bệnh lý tử cung dễ bị bỏ sót trong giai đoạn chuyển tiếp mãn kinh
Phụ nữ ở độ tuổi 40–50 trải qua nhiều thay đổi về thể chất trước khi mãn kinh. Chu kỳ kinh nguyệt có thể trở nên thất...
Không cần nhịn ăn, mỡ nội tạng vẫn giảm nhanh: 2 thói quen bác sĩ chuyên khoa béo phì nhấn mạnh
Nhiều người muốn giảm cân thường lập tức cắt giảm khẩu phần ăn và bắt đầu tập luyện. Tuy nhiên, thành bại của việc ăn...
Yoon Eun-hye nặng 45kg: Ăn món mình thích vẫn “gầy trơ xương”? Giữ dáng nhờ “môn tập này”
Diễn viên Yoon Eun-hye chia sẻ bí quyết quản lý vóc dáng. Trước đó, cô từng nói cân nặng của mình là 45kg, thấp hơn 3kg...
Người mẫu Yano Shiho tuổi 50: Sáng nào cũng uống “loại nước ép này” để thấy cơ thể nhẹ nhõm… Bí quyết không tăng cân theo tuổi?
Người dẫn chương trình kiêm người mẫu Yano Shiho (50 tuổi) chia sẻ thực đơn buổi sáng giúp cô cảm thấy cơ thể nhẹ nhõm.
Soyou giảm 20kg, diện đồ siêu mini táo bạo… bí quyết vòng 3 “quả táo” là gì?
Ca sĩ Soyou gây chú ý với phong cách siêu mini táo bạo. Gần đây, Soyou đăng trên SNS cá nhân dòng trạng thái “My very...
Mỡ nội tạng đe dọa sức khỏe tuổi trung niên: 4 cách giảm đơn giản
Bước vào tuổi trung niên, khi tỷ lệ chuyển hóa cơ bản và mức độ vận động cùng giảm, mỡ cơ thể dễ tăng hơn.
Trẻ mắc bệnh Crohn đổi thuốc có nồng độ thuốc trong máu thấp hơn nhưng tỷ lệ lui bệnh tương đương: Tiền sử điều trị là yếu tố quan trọng
Những bệnh nhi, thanh thiếu niên mắc bệnh Crohn đang dùng adalimumab nhưng hiệu quả giảm và chuyển sang infliximab có...