Kết quả tìm kiếm "Tập luyện"

“Tiêu hao calo lên tới gấp đôi”: Bí quyết vóc dáng của Kim Hye-soo là “bài tập này”, hiệu quả ra sao?

“Tiêu hao calo lên tới gấp đôi”: Bí quyết vóc dáng của Kim Hye-soo là “bài tập này”, hiệu quả ra sao?

Diễn viên Kim Hye-soo cho thấy cách cô giữ dáng bằng nhiều bài tập dưới nước. Ngày 28/10, Kim Hye-soo đăng lên mạng xã hội một loạt video tập luyện...
“Không chút mỡ thừa”: Bí quyết giữ dáng của Han Ji-hye… Sau buổi tập tạ đòn, cô ăn “bộ đôi” này

“Không chút mỡ thừa”: Bí quyết giữ dáng của Han Ji-hye… Sau buổi tập tạ đòn, cô ăn “bộ đôi” này

Diễn viên Han Ji-hye chia sẻ cách tập luyện và ăn uống giúp cô duy trì vóc dáng săn chắc, không có mỡ thừa.
Yoon Eun-hye nặng 45kg: Ăn món mình thích vẫn “gầy trơ xương”? Giữ dáng nhờ “môn tập này”

Yoon Eun-hye nặng 45kg: Ăn món mình thích vẫn “gầy trơ xương”? Giữ dáng nhờ “môn tập này”

Diễn viên Yoon Eun-hye chia sẻ bí quyết quản lý vóc dáng. Trước đó, cô từng nói cân nặng của mình là 45kg, thấp hơn 3kg...
Vì sao ung thư tuyến tụy thường được phát hiện muộn, và vì sao yếu tố ăn uống ngày càng được nhắc đến?

Vì sao ung thư tuyến tụy thường được phát hiện muộn, và vì sao yếu tố ăn uống ngày càng được nhắc đến?

Giá như chỉ cần một lần xét nghiệm máu là có thể chẩn đoán ung thư tuyến tụy. Nhưng thực tế không đơn giản như vậy.
Soyou giảm 20kg, diện đồ siêu mini táo bạo… bí quyết vòng 3 “quả táo” là gì?

Soyou giảm 20kg, diện đồ siêu mini táo bạo… bí quyết vòng 3 “quả táo” là gì?

Ca sĩ Soyou gây chú ý với phong cách siêu mini táo bạo. Gần đây, Soyou đăng trên SNS cá nhân dòng trạng thái “My very...
“Chỉ chăm chăm chăm sóc gương mặt mà bỏ quên bên trong cơ thể”… 5 nguyên nhân khiến lão hóa diễn ra nhanh

“Chỉ chăm chăm chăm sóc gương mặt mà bỏ quên bên trong cơ thể”… 5 nguyên nhân khiến lão hóa diễn ra nhanh

Lão hóa là điều không thể tránh. Nhưng con người có thể làm chậm quá trình này. Thay vì chỉ chăm chú vào nếp nhăn trên...
Ha Ji-won 48 tuổi: Bí quyết giữ vóc dáng như tuổi 20 là bài tập này?

Ha Ji-won 48 tuổi: Bí quyết giữ vóc dáng như tuổi 20 là bài tập này?

Nữ diễn viên Ha Ji-won (48 tuổi) gần đây chia sẻ bí quyết giúp cô duy trì vóc dáng săn chắc không thua kém tuổi 20 là...
Park Ji-sung và Lee Bong-ju đều bị bàn chân bẹt, nhưng dạng “nguy hiểm” lại là chuyện khác

Park Ji-sung và Lee Bong-ju đều bị bàn chân bẹt, nhưng dạng “nguy hiểm” lại là chuyện khác

Cầu thủ bóng đá Park Ji-sung và vận động viên marathon Lee Bong-ju đều bị “bàn chân bẹt”.
Ung thư, tăng huyết áp, tiểu đường: Sự phản bội của thịt, thứ được gọi là

Ung thư, tăng huyết áp, tiểu đường: Sự phản bội của thịt, thứ được gọi là "protein hoàn chỉnh"

Protein động vật thường được gọi là “protein hoàn chỉnh” vì chứa đầy đủ các axit amin thiết yếu.
Muốn tăng cơ phải ăn đủ loại protein? Nhìn cả tuổi thọ khỏe mạnh, câu trả lời khác

Muốn tăng cơ phải ăn đủ loại protein? Nhìn cả tuổi thọ khỏe mạnh, câu trả lời khác

Một số người cao tuổi có thể rơi vào tình trạng thiếu protein. Khảo sát trên người Hàn Quốc giai đoạn 2016~2018 cho...