Как 93-летняя дизайнер Чин Тхэок сохраняет осанку? Она дважды в неделю занимается в бассейне
93-летняя модельер Чин Тхэок, которая по-прежнему работает, рассказала, как заботится о здоровье. Чин Тхэок открыла в Корее эпоху готовой одежды и...
Результаты поиска "ходьба в воде"
Костный бульон и здоровье костей: действительно ли он полезен людям среднего возраста?
В прохладную погоду хочется съесть тарелку горячего костного бульона. Наваристый беловатый бульон из говяжьих костей считается блюдом, которое...
Хожу по 7000 шагов в день, но тяжело подниматься по лестнице: почему с возрастом одной ходьбы недостаточно
В японской ортопедии состояние, при котором из-за ослабления костей, суставов, мышц и нервной системы снижается...
Почему Ким Хесу «много ест, но живота нет вовсе»? Секрет «нереалистичной» фигуры — в этих тренировках
Актёр Ким Чихун восхитился фигурой Ким Хесу. Недавно на YouTube-канале «PDC» вышло видео под названием «[Внимание]...
Болит колено? Не списывайте всё на возраст — промедление может лишить вас привычной подвижности
Многие, даже когда колено ноет при каждом спуске по лестнице, отмахиваются: «Наверное, возраст».
Кого одноклассники в 93 года назвали самым здоровым, хотя в молодости он был слабым
«Этот приятель вечно хворал, а сейчас он самый здоровый» — так на встрече одноклассников, собравшихся отметить...
55-летняя Ким Хэсу, по-прежнему с фигурой бутылки колы… Как она поддерживает форму с помощью «этого упражнения»?
Актриса Ким Хэсу (55) похвасталась своей идеальной фигурой. Недавно Ким Хэсу опубликовала на своем SNS фотографию с...
«Это не ИИ, это я» 54 кг потери веса Чхве Чжун Хи «фото до и после»... Какой метод диеты?
Инфлюенсер Чхве Чжун Хи (22 года), дочь покойной актрисы Чхве Чжин Силь, опубликовала фотографии до и после диеты.
Новый год, сколько шагов пройти?...“10 000 шагов в день, много вредных людей”
Сколько шагов стоит пройти в новом году. Многие считают, что 10 000 шагов в день — это правило здоровья.
1