Результаты поиска "полифенолы"

«Беспокоит хроническое воспаление, связанное с ожирением и диабетом?» Продукт, который стоит регулярно включать в рацион

«Беспокоит хроническое воспаление, связанное с ожирением и диабетом?» Продукт, который стоит регулярно включать в рацион

Воспалительная реакция в организме сама по себе не является чем-то плохим. Это нормальный защитный механизм: он помогает организму противостоять...
После углеводов — только этот напиток: что всегда пьёт K-pop-группа RESCENE

После углеводов — только этот напиток: что всегда пьёт K-pop-группа RESCENE

Повседневная жизнь в общежитии набирающей популярность женской-группы RESCENE и то, как участницы контролируют уровень сахара в крови после еды,...
«Ягоды, кажется, помогают мне похудеть?»... Почему это полезно для мозга?

«Ягоды, кажется, помогают мне похудеть?»... Почему это полезно для мозга?

Ягоды, богатые полифенолами, могут помочь смягчить когнитивное снижение, связанное с ожирением.
Почему сладкой осенней грушей не стоит увлекаться на десерт, если вы следите за уровнем сахара в крови?

Почему сладкой осенней грушей не стоит увлекаться на десерт, если вы следите за уровнем сахара в крови?

С наступлением осени приходит сезон сладких и хрустящих груш. Благодаря сочной мякоти и выраженной сладости они хороши...
Почему яблоки лучше есть с кожурой: семь фруктов и овощей, которые не стоит чистить

Почему яблоки лучше есть с кожурой: семь фруктов и овощей, которые не стоит чистить

Многие по привычке чистят яблоки и другие фрукты перед едой. Но вместе с кожурой удаляют и полезные вещества, в том...
Чхве Хва Джон в восторге от подарка от супругов Сон Джун Ки: говорят, он полезен для похудения?

Чхве Хва Джон в восторге от подарка от супругов Сон Джун Ки: говорят, он полезен для похудения?

Телеведущая Чхве Хва Джон показала подарок, полученный от актёра Сон Джун Ки и его жены.
Почему 50-летняя Яно Сихо не набирает «возрастной» вес: по утрам — «этот сок», и тело становится легче

Почему 50-летняя Яно Сихо не набирает «возрастной» вес: по утрам — «этот сок», и тело становится легче

Телеведущая и модель Яно Сихо (50) рассказала о своем утреннем рационе, который, по ее словам, помогает чувствовать...
«Лучше яблока»: в начале осени этот хрустящий фрукт — настоящая витаминная бомба

«Лучше яблока»: в начале осени этот хрустящий фрукт — настоящая витаминная бомба

В начале осени начинается короткий сезон свежего унаби — попробовать его можно лишь недолгое время.
Помогает при запоре, но может добавить сахара и калорий

Помогает при запоре, но может добавить сахара и калорий

При запоре, когда появляется дискомфорт, многие вспоминают о черносливе как о простом пищевом варианте «вместо...
Какие 8 продуктов помогают уменьшить жир на животе в среднем возрасте — при низкой калорийности и хорошей сытости

Какие 8 продуктов помогают уменьшить жир на животе в среднем возрасте — при низкой калорийности и хорошей сытости

После среднего возраста мышечная масса уменьшается, а из‑за гормональных изменений жир легче накапливается в области...