Масло авокадо: действительно ли оно полезно для здоровья?
С недавних пор термин «полезные жиры» стал обязательным в области здоровья. Это произошло из-за изменения восприятия масла как чего-то исключительно...
Результаты поиска "масло авокадо"
«Этому телу 48 лет?» Ли Чжи А рассказала, что ест этот продукт при каждом приёме пищи
Актриса Ли Чжи А (48) продемонстрировала стройную фигуру, в возраст которой трудно поверить. Недавно Ли Чжи А опубликовала в своих соцсетях...
«Натуральный “Вегови”»: эндокринолог У Чханюн рассказал, как есть и не набирать вес
Эндокринолог У Чханюн, ставший главным действующим лицом популярного тренда на «натуральный “Вегови”», рассказал о...
Что опаснее «живота», который можно ущипнуть: висцеральный жир? Три продукта, помогающие убрать абдоминальный жир
В среднем возрасте легко махнуть рукой: «Подумаешь, немного появился живот — ничего страшного».
Почему от белка «не толстеют», даже если есть его много? Четыре распространённых заблуждения о диете
В интернете и соцсетях ежедневно появляются десятки советов о снижении веса. Вместе с ними так же быстро расходятся и...
Почему новые рекомендации США могут быть опасны: «ешьте больше мяса и молока»?
На прошлой неделе в 128-й колонке(*) я писал, что «в опубликованных в январе 2026 года “Диетических рекомендациях для...
«Этому лицу 45 лет?» Рацион Сон Ю Ри объясняет эффект «фарфоровой кожи»
Актриса Сон Ю Ри (45), бывшая участница группы Fin.K.L, показала, чем питается. 25-го числа Сон Ю Ри опубликовала в...
Какие 6 продуктов помогают снизить «плохой» холестерин — главного виновника сердечно‑сосудистых заболеваний
Одним из ключевых факторов сердечно‑сосудистых заболеваний, о котором особенно важно помнить в среднем возрасте,...
Секрет вечной молодости Ким Тхэ-хи: как завтрак помогает актрисе выглядеть намного моложе своих 46 лет?
Актриса Ким Тхэ Хи (46) похвасталась молодым внешним видом и рассказала о своём утреннем рационе.
Кому верить? Разбираем причины конфликта в новых стандартах питания Американской ассоциации сердца и властей США
«Чтобы укрепить сердечно‑сосудистое здоровье, увеличьте потребление растительного белка и замените животные насыщенные...