Чем 51-летняя Хан Го-ын заправляет салат вместо оливкового масла, чтобы оставаться стройной?
Актриса Хан Го-ын (51 год) рассказала о салатной заправке, которую любит в последнее время. Недавно на своём YouTube-канале, прежде чем попробовать...
Результаты поиска "антиоксиданты"
«Против старения и рака»: 4 полезных свойства сладкого картофеля
Когда хочется перекусить, батат — удобный способ получить и питательные вещества, и пищевые волокна. Он не только служит источником углеводов, но и...
Какая утренняя привычка помогает замедлить старение и что съесть натощак?
Остановить старение невозможно. Но его можно замедлить — поэтому так важно здоровое старение.
Какой «необычный овощ» ела натощак по утрам Дахён после «минус 12 кг»
Участница группы WJSN Дахён (27) похудела на 12 кг — внимание привлёк её рацион. При росте 161 см и весе 43 кг Дахён,...
Правда ли, что овощи полезнее есть сырыми? 5 овощей, чьи питательные вещества лучше усваиваются после приготовления
Обычно считают, что овощи нужно есть сырыми, чтобы получить питательные вещества в полном объёме.
«Огурцы способны на такое?»: С какими продуктами их сочетать, чтобы удвоить биодоступность нутриентов
Сейчас сезон свежих, ярко-зелёных огурцов. Огурцы часто воспринимают лишь как способ восполнить жидкость, однако при...
Можно ли выпить одну-две чашки чёрного кофе?... Как правильно пить кофе в эпоху «диабетического бума»
Многие начинают день с чашки кофе. Любовь жителей Южной Кореи к кофе особенно заметна.
Какой напиток Ан Сон-джэ приготовил для АйЮ: «витамина C много — полезно для кожи»?
Шеф-повар Ан Сон-джэ приготовил для певицы и актрисы АйЮ освежающий напиток. В видео, опубликованном 15-го числа на его...
Правда ли, что сладкий латте провоцирует морщины?… Что в кофе может ускорять старение кожи?
Многие начинают день с чашки кофе. Но нередко можно услышать: «Если пить много кофе, морщин становится больше».
Перловка и овёс кажутся невкусными? «А ведь это полезно для сахара и сосудов»… Что помогает выводить из организма тяжёлые металлы?
Каши из цельных злаков полезны, но нравятся не всем. Некоторые избегают их из‑за проблем с пищеварением.