Актриса Хан Го Ын представила способ более здорового употребления зеленого лука и чеснока.
Недавно Хан Го Ын раскрыла рецепт супа с устрицами на своем YouTube канале 'Го Ын Нунни'. Она добавила много полезного зеленого лука и чеснока в суп с устрицами.
Хан Го Ын сказала: "Разве вам не нравится есть длинные куски чесночной кимчи или зеленого лука?" и добавила: "Но для пожилых людей или детей, которым трудно жевать, лучше нарезать зеленый лук и чеснок мелко". Она продолжила: "Потому что это может слипнуться в кишечнике и подвергнуть риску кишечную непроходимость".
Зеленый лук и чеснок, полные полезных веществ, действительно могут вызвать опасения по поводу кишечной непроходимости, если их есть длинными кусками, как говорит Хан Го Ын.
Длинные и жесткие волокна зеленого лука и чеснока… Исключительно риск кишечной непроходимости
Зеленый лук и чеснок имеют длинные и жесткие волокна. Даже если их приготовить, волокна остаются длинными, и если их не жевать, это может вызвать трудности с перевариванием. Однако даже если есть зеленый лук и чеснок в длинном виде, риск кишечной непроходимости очень мал.
Тем не менее, как сказала Хан Го Ын, если человек не жует пищу должным образом и у него слабый желудок, это может стать проблемой. Проще говоря, это может быть опасно, когда накладываются неблагоприятные условия.
Если человек перенес операцию на желудке или пожилой, или у него есть заболевания, которые снижают перистальтику кишечника, или если он носит зубные протезы или у него слабые зубы, что затрудняет жевание, или если он ест быстро или почти не жует, то в редких случаях это может привести к блокировке кишечника.
“Запор уже несколько дней”… Это кишечная непроходимость?
Кишечная непроходимость — это состояние, при котором пища, газ и кал в кишечнике не могут нормально перемещаться и заблокированы. Когда возникает кишечная непроходимость, кишечник постепенно распухает, давление повышается, что приводит к боли и рвоте. В тяжелых случаях может снизиться кровоток в кишечнике, что приводит к риску некроза кишечника.
Типичные симптомы — это твердый живот и сильное вздутие живота. Если боль напоминает сжатие живота, и если не выходит ни газ, ни кал, можно заподозрить кишечную непроходимость. Также одним из симптомов является рвота с сильным запахом.
Тем не менее, не стоит слишком беспокоиться из-за простого запора. Даже если продолжаются симптомы вздутия, это всего лишь проблема с пищеварением, и вероятность кишечной непроходимости велика. Напротив, если у вас есть история операций на желудке, следует осторожно относиться к пище.
Если у вас слабый желудок, следует есть кимчи из зеленого лука и чеснока, нарезанным. Даже если зеленый лук или чеснок нарезаны, если их жевать 2-3 раза, это поможет пищеварению. Будьте осторожны, чтобы не есть больше, если у вас вздутие живота. Кроме зеленого лука и чеснока, также следует тщательно жевать и глотать сушеные папоротники, сушеные кальмары, сушеные фрукты и рисовые пирожки.
