Результаты поиска "тренировка мышц"

В 107 лет — 10 кг риса на плечах: привычка бабушки Ли Самчху, поразившая врачей

В 107 лет — 10 кг риса на плечах: привычка бабушки Ли Самчху, поразившая врачей

В эфире показали 107-летнюю бабушку, которая без труда поднимает мешок риса весом 10 кг и идет с ним. Недавно бабушка Ли Самчху появилась в программе...
Джису из Blackpink поразила фанатов стальным прессом. В чем секрет ее новой тренировки?

Джису из Blackpink поразила фанатов стальным прессом. В чем секрет ее новой тренировки?

Джису из группы Blackpink похвасталась чётко прорисованным прессом. 23-го числа Джису опубликовала в своих соцсетях кадры из фотосессии и снимки со...
Что ела Хван Сокчон, занявшая 2-е место в бикини-категории в 50 лет, пока готовилась к соревнованиям — всего один продукт?

Что ела Хван Сокчон, занявшая 2-е место в бикини-категории в 50 лет, пока готовилась к соревнованиям — всего один продукт?

История актрисы Хван Сокчон, которая в 50 лет заняла 2-е место в бикини-категории на фитнес-соревнованиях, стала...
«Трое детей, а талия — с ладонь»… в чём секрет тонкой талии и стройных ног Со Ю-джин — в этом упражнении?

«Трое детей, а талия — с ладонь»… в чём секрет тонкой талии и стройных ног Со Ю-джин — в этом упражнении?

Актриса Со Ю-джин (44) похвасталась стройной фигурой. 16-го числа Со Ю-джин опубликовала в своих соцсетях фотографии,...
Почему спортзал не помогает похудеть? Виной всему незаметная ошибка в вашем режиме.

Почему спортзал не помогает похудеть? Виной всему незаметная ошибка в вашем режиме.

Вы почти каждый день ходите в спортзал, бегаете на дорожке и усердно делаете силовые упражнения, но цифры на весах...
Как актриса Чжон Хэ Ён выглядит на 50 лет?

Как актриса Чжон Хэ Ён выглядит на 50 лет?

Корейская актриса Чжон Хэ Ён (52 года) похвасталась стройной и подтянутой фигурой без лишнего жира.
Если принимать слишком много добавок, это может повредить почки... Какое количество белка подходит моему организму?

Если принимать слишком много добавок, это может повредить почки... Какое количество белка подходит моему организму?

Белок является необходимым питательным веществом для поддержания мышц, органов и иммунной функции.
Как актриса из “Паразитов” Чо Ёджон после 40 остаётся стройной

Как актриса из “Паразитов” Чо Ёджон после 40 остаётся стройной

Чо Ёджон, одна из самых известных актрис с молодым лицом, поделилась своим образом жизни, в котором она может...
Сою

Сою "Успех в снижении веса на 20 кг": Как корейские знаменитости преодолевают плато в диете

Певица Сою рассказала о методах диеты, которые помогли ей сбросить значительное количество веса.
«43 года, правда?» Би ест «это» каждое утро... Какой «рацион» создал его мускулистое тело?

«43 года, правда?» Би ест «это» каждое утро... Какой «рацион» создал его мускулистое тело?

Певец и актер Би (Чон Джи Хун, 43 года) стал темой обсуждения после того, как раскрыл свой утренний рацион в эфире.