Углеводы — враг диеты? «Если есть “вот так”, они могут пойти на пользу»
Решив похудеть, многие в первую очередь сокращают углеводы. Распространено мнение, что отказ от риса, хлеба и лапши помогает быстрее сбросить вес.
Результаты поиска "холестерин"
Что ест по утрам актриса Им Чжи Ён при весе 48 кг — и почему это обсуждают после фото в купальнике
Актриса Им Чжи Ён (35) опубликовала фото в купальнике. Недавно Им Чжи Ён разместила в соцсетях пост с подписью «Бали.
Что за диета «только это»: «стальной пресс» Хо Намджун питается одним продуктом — радикальнее «императорской»?
Актёр Хо Намджун (32), привлёкший внимание ролью Чха Сегё в дораме «Дивный новый мир», рассказал о своём строгом...
Почему летом стоит есть кимчхи из ёльму: 5 причин — от диеты до контроля сахара в крови
Прохладное и хрустящее кимчхи из сезонного ёльму — один из летних деликатесов. Оно не только возвращает аппетит в жару,...
Почему при стройной фигуре выпирает низ живота: 5 продуктов, которые помогают убрать «возрастной» живот
У многих людей вес остаётся в пределах нормы, но при этом особенно заметно выпирает именно низ живота.
Почему пропадает утренняя эрекция: кровь становится гуще и страдают сосуды?
Эрекция — это состояние, при котором мужской половой член увеличивается и становится твёрдым.
Почему новые рекомендации США могут быть опасны: «ешьте больше мяса и молока»?
На прошлой неделе в 128-й колонке(*) я писал, что «в опубликованных в январе 2026 года “Диетических рекомендациях для...
В чём секрет «заряжающей свежести»? Шиню из TWS увлёкся этим блюдом — как есть его без вреда для здоровья
Участник кей-поп-группы TWS Шиню рассказал, что обычно с удовольствием ест сашими и морепродукты, и отдельно подчеркнул...
Диетический парадокс: почему нам советуют есть больше белка, но при этом сокращать насыщенные жиры?
Диетические рекомендации для американцев (DGA, Dietary Guidelines for Americans), опубликованные в январе 2026 года,...
Скрытая угроза послеродового периода: причины и риски поздней гипертензии у рожениц
«Во время беременности мне говорили, что давление немного повышено, но после родов ведь должно нормализоваться, разве...