Жир на животе после 40: почему вес падает, а объем не уходит? Скрытая угроза для мозга и сердца
Появился живот. И не сказать, что вы стали больше есть или резко сократили физическую активность. Многие отмахиваются: «Ну это же возрастное».
Результаты поиска "уровень глюкозы в крови"
Напиток для иммунитета или „сахарная бомба“? Почему опасно пить „эту воду“ горячей
Когда, как сейчас, погода резко меняется, легко появляются першение в горле и чувство усталости. В такие моменты одним из напитков, к которым многие...
Почему Тхэён даже в поездке в Японию устраивает «мукбан» с этим перекусом… и правда ли, что он вызывает сильные скачки сахара в крови?
Певица Тхэён показала, что даже в поездке в Японию перекусывает любимыми желейными конфетами.
Чего больше всего боятся с возрастом — «деменции»… Что нужно начать делать уже сейчас, чтобы снизить риск?
С возрастом многие, говоря о самых тревожащих проблемах со здоровьем, называют «деменцию».
Стройность без компромиссов: разбираем диету Юи и тот самый «запретный» продукт, который калорийнее порции риса
Певица и актриса Юи показала, как отказывается от якква ради поддержания фигуры. Недавно Юи опубликовала в своих...
Почему для контроля сахара в крови так важно сохранять мышцы… и почему повторение «этой привычки» помогает убрать глюкозные пики?
Симптомы повышенного сахара в крови зависят от множества факторов: снижения мышечной массы, абдоминального жира,...
Больше чем белок: 5 продуктов из вашего рациона, которые кратно увеличат отдачу от тренировок
То, какую пищу вы выбираете после интенсивной аэробной и силовой тренировки, не менее важно, чем сама тренировка.
Глобальная смена парадигмы в контроле холестерина
Болезни сердца могут выглядеть как внезапно возникшее заболевание, однако на практике нередко это результат того, что...
Почему Ви добавляет в пасту «этот соус»… и почему людям с подагрой стоит быть осторожнее?
Ви из BTS поделился своим фирменным рецептом пасты алио-олио. 29-го числа на YouTube-канале «Фея Чэхён» Ви появился в...
С какой пищей есть сладкий картофель так, что пищеварение нарушается?
Сезонная питательная закуска — батат — настоящее хранилище пищевых волокон и богатый источник бета-каротина,...