«Вот здесь массаж даёт мгновенный эффект», Лиа из ITZY лично раскрыла, как сделать «прямые плечи»
Лиа из популярной K-pop группы ITZY, известная своими «прямыми плечами», лично поделилась секретами ухода за плечами.
Результаты поиска "витамин U"
Что наши зубы и челюсть могут рассказать о правильном рационе человека?
Кем является человек с точки зрения биологии: плотоядным или травоядным? На этот вопрос большинство отвечает уверенно: «Ни то ни другое — мы...
Пигментные пятна появились, несмотря на SPF? Секрет может быть в том, как вы наносите крем
Лето только началось, а солнце уже по‑настоящему жжёт. Многие замечают: утром солнцезащитный крем нанесён тщательно, но...
Почему новые рекомендации США могут быть опасны: «ешьте больше мяса и молока»?
На прошлой неделе в 128-й колонке(*) я писал, что «в опубликованных в январе 2026 года “Диетических рекомендациях для...
Диетический парадокс: почему нам советуют есть больше белка, но при этом сокращать насыщенные жиры?
Диетические рекомендации для американцев (DGA, Dietary Guidelines for Americans), опубликованные в январе 2026 года,...
Почему вероятность существования инопланетян близка к нулю — и что научная фантастика говорит о человеке?
«Disclosure Day», где Стивен Спилберг выступил соавтором сценария и единолично занял режиссёрское кресло, исходит из...
«Этому лицу 55?»… В чём секрет точёной линии подбородка у Ли Ён Э
Актриса Ли Ён Э (55) продемонстрировала красоту из серии «возраст — всего лишь цифра».
Почему многие обязательно принимают эту добавку «от воспаления»… хотя «доказательств мало»? Что случилось
Популярная среди любителей спорта добавка «креатин» действительно помогает улучшать силовые показатели, однако научных...
Какова идеальная для здоровья продолжительность сна — вплоть до минут — и почему именно такая?
Слишком мало спать так же вредно для здоровья, как и слишком много. Новое исследование показало: оптимальная...
«Словно осколки стекла в суставах»: Почему подагра молодеет и заставляет кричать от боли даже при малейшем дуновении ветра?
Офисный сотрудник А., которому за тридцать, в первую ночь давно запланированной зарубежной поездки был вынужден стонать...