Результаты поиска "рыба"

Почему от белка «не толстеют», даже если есть его много? Четыре распространённых заблуждения о диете

Почему от белка «не толстеют», даже если есть его много? Четыре распространённых заблуждения о диете

В интернете и соцсетях ежедневно появляются десятки советов о снижении веса. Вместе с ними так же быстро расходятся и непроверенные утверждения — и в...
Почему у женщин среднего возраста так много случаев рака печени: три привычки для профилактики и снижения веса

Почему у женщин среднего возраста так много случаев рака печени: три привычки для профилактики и снижения веса

В последнее время растёт число пациентов с раком печени на фоне жировой болезни печени. Речь идёт о пациентах с неалкогольной жировой болезнью...
Почему новые рекомендации США могут быть опасны: «ешьте больше мяса и молока»?

Почему новые рекомендации США могут быть опасны: «ешьте больше мяса и молока»?

На прошлой неделе в 128-й колонке(*) я писал, что «в опубликованных в январе 2026 года “Диетических рекомендациях для...
В чём секрет «заряжающей свежести»? Шиню из TWS увлёкся этим блюдом — как есть его без вреда для здоровья

В чём секрет «заряжающей свежести»? Шиню из TWS увлёкся этим блюдом — как есть его без вреда для здоровья

Участник кей-поп-группы TWS Шиню рассказал, что обычно с удовольствием ест сашими и морепродукты, и отдельно подчеркнул...
Какие продукты помогают похудеть и как контролировать вес… неужели «детоксикация печени» настолько важна?

Какие продукты помогают похудеть и как контролировать вес… неужели «детоксикация печени» настолько важна?

Способов похудеть известно немало: сократить углеводы, избегать переедания, есть больше овощей и белка, регулярно...
Какая привычка сильнее всего вредит ягодицам у женщин среднего возраста и приводит к сутулости?

Какая привычка сильнее всего вредит ягодицам у женщин среднего возраста и приводит к сутулости?

Сильные ягодичные мышцы с возрастом могут буквально сыграть решающую роль для здоровья.
Почему рак поджелудочной железы встречается всё чаще… виноваты скачки сахара и изменения в питании?

Почему рак поджелудочной железы встречается всё чаще… виноваты скачки сахара и изменения в питании?

При развитии сахарного диабета функция поджелудочной железы по выработке инсулина, который регулирует уровень глюкозы в...
Сахарный взрыв: какие продукты незаметно разрушают вашу поджелудочную и чем опасны скачки глюкозы?

Сахарный взрыв: какие продукты незаметно разрушают вашу поджелудочную и чем опасны скачки глюкозы?

Если уровень сахара в крови часто резко подскакивает, это становится серьёзной нагрузкой для поджелудочной железы.
Почему Сон Джи-хё в отельном буфете ограничилась всего одной миской «этого блюда»? «Кажется, я похудела»

Почему Сон Джи-хё в отельном буфете ограничилась всего одной миской «этого блюда»? «Кажется, я похудела»

Актриса Сон Джи-хё рассказала, как продвигается диета. Недавно на YouTube-канале Сон Джи-хё вышло видео под названием...
«Больше не могу худеть голоданием»… Чимин из BTS: какая диета помогла сбросить 10 кг?

«Больше не могу худеть голоданием»… Чимин из BTS: какая диета помогла сбросить 10 кг?

Чимин (Пак Чимин, 30) из группы BTS рассказал, как ему удалось похудеть на 10 кг. 2-го числа на YouTube-канале Чху...