Как срочно убрать «живот» — и правда ли, что если пустить это на самотёк, риск болезни Паркинсона вырастет?
Повышается давление, увеличивается окружность талии, и без причины накатывает уныние. Есть люди, у которых эти три признака совпадают.
Результаты поиска "память"
Чего больше всего боятся с возрастом — «деменции»… Что нужно начать делать уже сейчас, чтобы снизить риск?
С возрастом многие, говоря о самых тревожащих проблемах со здоровьем, называют «деменцию». Страх перед деменцией понятен: из‑за разрушения клеток...
Очки для ушей: почему при потере слуха аппарат жизненно необходим так же, как линзы при плохом зрении
Обычно, когда «плохо слышно», это легко списать на естественный процесс старения или просто на небольшое неудобство.
Каковы неожиданные последствия эффекта йо-йо в диете: может ли это быть полезно для здоровья?
Самым страшным врагом диеты является эффект йо-йо. Часто вес, потерянный в результате диеты, возвращается, а иногда...
Как правильно употреблять орехи: можно набрать вес, если есть неосознанно
Орехи настолько питательны, что занимают высокие позиции в рейтингах здорового питания в США.
Должны ли мы обязательно ложиться спать рано, чтобы вырасти?
«Спи хорошо, живи лучше (Sleep Well, Live Better)». Слоган Всемирного дня сна 2026 года.
Почему становясь матерью, становишься смелее: удивительные изменения в мозге
Становясь матерью, женщины готовы на всё ради своих детей. Даже те, кто стеснялся до рождения ребенка, вдруг обретает...
Не сплю, а глубоко отдыхаю»: что это за метод, который практикует даже глава Google?
“Если вы инвестируете всего 10 минут, это даст такой же эффект, как 4 часа сна. На самом деле, CEO Google также...
‘Это животное’ может предотвратить деменцию просто глядя на него?
Исследование показало, что увлечение наблюдением за птицами может перестраивать мозг, как изучение языка или игра на...
«С возрастом в защитной оболочке мозга появляются дыры»: способы предотвращения деменции
Если вы замечаете, что ваши шаги внезапно замедляются при подъеме по лестнице или не можете вспомнить только что...