Летний фитнес: в какое время лучше тренироваться и как пережить жару — 5 рекомендаций
Регулярные тренировки помогают поддерживать физическую форму и следить за здоровьем. Однако летом, когда температура и влажность высокие,...
Результаты поиска "рекомендации"
Даже при регулярном приёме лекарств возможны рецидивы: ключом оказался нарушенный биологический ритм
«Почему, несмотря на лечение, снова появляются симптомы?» Эту фразу пациенты с депрессией или биполярным расстройством (маниакально-депрессивным...
Почему парк-гольф становится «входом в удовольствие» — и за что его советуют ради здоровья
Парк-гольф, который стремительно набирает популярность как массовый спорт, оптимально вписывающийся в образ жизни...
«Твёрдый узел в груди — не всегда повод для операции»— объясняет маммолог
По итогам профилактических медосмотров у 20–30% женщин в Республике Корея выявляют узлы (образования) или кисты...
Диетический парадокс: почему нам советуют есть больше белка, но при этом сокращать насыщенные жиры?
Диетические рекомендации для американцев (DGA, Dietary Guidelines for Americans), опубликованные в январе 2026 года,...
Какая добавка в рационе беременной женщины способна заложить фундамент для высокой памяти и интеллекта ребенка?
Дети женщин, принимавших во время беременности высокие дозы витамина D, в 10 лет показали более высокие результаты в...
«Похоже на рак», — услышали вы… но бывает ли рак, который не оперируют?
На диспансеризации вам сказали, что в щитовидной железе виден небольшой узел. Дополнительное обследование показало: рак...
Почему они поставили прибыль пищевой индустрии выше здоровья людей
«Диетические рекомендации для американцев» (DGA, Dietary Guidelines for Americans) выпускаются каждые пять лет с 1980...
Почему, несмотря на то что я усердно пила воду, камни в мочевых путях появились снова… верна ли рекомендация «2,5 л в день»?
«Пейте больше воды». Эту фразу пациенты с мочекаменной болезнью почти неизменно слышат при выписке.
Можно ли выпить одну-две чашки чёрного кофе?... Как правильно пить кофе в эпоху «диабетического бума»
Многие начинают день с чашки кофе. Любовь жителей Южной Кореи к кофе особенно заметна.