Как убрать выпирающий «животик-головастик»: 6 продуктов, которые помогают подтянуть талию
С возрастом жир чаще всего начинает накапливаться в области живота. Абдоминальный жир, который повышает нагрузку на организм, требует регулярного...
Результаты поиска "потребление воды"
С 72 до 52 кг: домохозяйка за 50 избавилась от живота без эффекта йо-йо
Слово «диета» у многих автоматически ассоциируется с чем-то тяжёлым. Кажется, что нужно разом перестроить питание, физическую активность и в целом...
Почему при весе 42 кг так «сушит»: у актрисы Ли Юби нашёлся свой способ укрощать аппетит — в чём он?
Актриса Ли Юби поделилась привычками, которые помогают ей контролировать вес. Недавно Ли Юби пообщалась с подписчиками...
Почему летом «помада стирается подчистую»: пять ошибок в макияже губ
Утром тщательно наносишь помаду, а стоит один раз вспотеть — и она тут же растекается и стирается.
Строгая дисциплина и секрет вечной молодости Чон Джи Хён
Актриса Чон Джи Хён (44) поделилась своим привычным режимом питания, который помогает поддерживать форму.
Простой способ защититься от колоректального рака»: профессор Сеульского национального университета объяснил важность «этой» привычки
Профессор Ли Сынхун из больницы Сеульского национального университета рассказал о том, как продлить годы здоровой жизни.
Почему, несмотря на то что я усердно пила воду, камни в мочевых путях появились снова… верна ли рекомендация «2,5 л в день»?
«Пейте больше воды». Эту фразу пациенты с мочекаменной болезнью почти неизменно слышат при выписке.
Почему рак поджелудочной железы встречается всё чаще… виноваты скачки сахара и изменения в питании?
При развитии сахарного диабета функция поджелудочной железы по выработке инсулина, который регулирует уровень глюкозы в...
Витамины по возрасту: почему кальций и D3 критичны после 50, а поколению 20-40 лет нужно совсем другое?
Фраза «Мне подарили добавки, но я не уверен(а), подходят ли они мне» не редкость. Май — так называемый в Корее «месяц...
Витамины или камни в почках? Ошибка в приеме популярных добавок, которая может стоить вам здоровья
Иногда выбор «для здоровья» может обернуться вредом. Даже если добавка действительно нужна организму, побочные эффекты...