«Неужели мне 45?»… Сон Юри: какие тренировки помогают ей худеть ещё сильнее
Актриса Сон Юри (45), бывшая участница группы Fin.K.L, не пропускает тренировки даже в выходные. 17-го числа Сон Юри опубликовала в своих социальных...
Результаты поиска "бег"
Хожу по 7000 шагов в день, но тяжело подниматься по лестнице: почему с возрастом одной ходьбы недостаточно
В японской ортопедии состояние, при котором из-за ослабления костей, суставов, мышц и нервной системы снижается способность человека нормально...
Идеальная фигура без недостатков: Рейна раскрыла любимую ночную тренировку
Бывшая участница After School и певица Рейна показала, как проходит её беговая тренировка.
Одинаковая боль в коленях — совершенно разное лечение: что врачи проверяют в первую очередь?
Офисный сотрудник Ким (34) из Пусана и его товарищ по беговому клубу Ли (37) в одну и ту же неделю мая пожаловались на...
Сильные ноги — секрет долголетия? Что показывает простой 30-секундный тест со стулом
Появляется всё больше исследований, указывающих на связь между силой мышц нижней части тела и здоровым долголетием.
Почему цветы и весенний бриз навевают сон: родина «наркобарона» становится городом исцеления
«Самый лучший сон», о котором мечтал Рембо, — в долине Анд Один из главных поэтов французского символизма Артюр Рембо в...
Жаркие ночи: почему алкоголь и холодный душ не помогают уснуть, а лишь нарушают сон
Аномальная жара держится день за днём. Тропические ночи, когда даже глубокой ночью минимальная температура уверенно...
Почему вес не меняется, а пояс брюк стал тесным? Пять признаков роста висцерального жира
Если вес остаётся прежним, но живот заметно выступает вперёд и увеличилась окружность талии, имеет смысл проверить, не...
В чём секрет 42-летнего Но Гёнъна: как ему удаётся бросать мяч почти со скоростью 150 км/ч
Для большинства спортсменов сорок лет — возраст, когда начинают задумываться о завершении карьеры.
Что происходит с предплечьями? Пак По Гом рассказал, как набрал мышечную массу, питаясь четыре раза в день «этим продуктом»
Актёр Пак По Гом (33) рассказал о своём рационе, который помогает поддерживать подтянутую форму.