45-летняя Юн Хе Джин раскрыла свой ежедневный рацион: «Вот почему она такая стройная»
Юн Хе Джин (45), в прошлом балерина, показала рацион, который помогает ей поддерживать здоровье и форму. Недавно Юн Хе Джин опубликовала в соцсетях...
Результаты поиска "нут"
Почему радоваться похудению рано: внезапная потеря веса может оказаться симптомом рака
Многие переживают из-за набирающегося веса. Но бывает и так, что масса тела продолжает снижаться без всякой диеты. Стоит ли радоваться.
Какие 8 продуктов помогают уменьшить жир на животе в среднем возрасте — при низкой калорийности и хорошей сытости
После среднего возраста мышечная масса уменьшается, а из‑за гормональных изменений жир легче накапливается в области...
Что после операции у пациентов старше 80 лет: «даже если всё прошло успешно, это ещё не конец»
Операции на позвоночнике и суставах у пациентов пожилого возраста не заканчиваются тем, что само вмешательство прошло...
«Потеря удовольствия от жевания может пошатнуть здоровье всего организма»: с какой целью стоматологи посещают дома престарелых?
С возрастом здоровье полости рта перестаёт быть просто «вопросом зубов» и становится одним из ключевых факторов,...
Кальция больше, чем в молоке? 3 привычных гарнира, которые помогают укреплять кости
Кальций — незаменимый нутриент: он не только входит в состав костей и зубов, но и участвует в сокращении и расслаблении...
Насколько важна еда натощак: какие пищевые привычки помогают держать под контролем дислипидемию и жир на животе
Первая пища, которую человек съедает натощак, переваривается и всасывается особенно быстро.
Какие изменения в организме даёт отказ от добавленного сахара?
Слова «сахара» и «сахар» по смыслу немного различаются. «Сахара» — более широкое обозначение всех сахаров, содержащихся...
Брокколи — и для профилактики рака, и для похудения: как есть этот полезный овощ, чтобы получить максимум пользы
Брокколи считают одним из самых полезных овощей, однако на практике многие не понимают, как лучше её готовить.
Какую «комбинацию» Сыльги из Red Velvet ела перед камбэком: «минус 2 кг — буквально сразу»
Участница Red Velvet Сыльги, вернувшаяся с камбэком примерно через 2 года, показала рацион, которого сама...