Любителям кофе на заметку: как напиток влияет на водный баланс и уровень холестерина.
На фоне продолжающейся жары многие выбирают «айс-американо». Есть и те, кто по-прежнему предпочитает только горячий кофе.
Результаты поиска "холестерин LDL"
Почему после 40 особенно важно следить за сосудами: 4 продукта, которые помогают «омолодить» их
С возрастом сосуды постепенно теряют эластичность. Когда стенки сосудов становятся жёстче и их функция ухудшается, давление легче повышается, а риск...
Хотите «омолодиться» с помощью добавок? Горсть ягод может оказаться лучше БАДов
В последнее время так называемые «антивозрастные добавки» активно продвигают как средство, которое помогает замедлить...
Фильтр-кофе или кофе из капсул? Учёные подсказали, какой вариант лучше при повышенном холестерине
Многие не представляют дня без кофе, но при этом переживают из‑за роста уровня холестерина.
Какие обследования в первую очередь нужны женщинам старше 50 лет?
После 50 лет изменения в организме часто проявляются сразу по нескольким направлениям.
Почему чеболи не едят жир у самгёпсаля и как это сказывается на здоровье
Манера, с которой председатель LG Group Ку Гванмо разделывает самгёпсаль, уже несколько дней подряд обсуждается в...
Что за диета «только это»: «стальной пресс» Хо Намджун питается одним продуктом — радикальнее «императорской»?
Актёр Хо Намджун (32), привлёкший внимание ролью Чха Сегё в дораме «Дивный новый мир», рассказал о своём строгом...
Почему новые рекомендации США могут быть опасны: «ешьте больше мяса и молока»?
На прошлой неделе в 128-й колонке(*) я писал, что «в опубликованных в январе 2026 года “Диетических рекомендациях для...
Диетический парадокс: почему нам советуют есть больше белка, но при этом сокращать насыщенные жиры?
Диетические рекомендации для американцев (DGA, Dietary Guidelines for Americans), опубликованные в январе 2026 года,...
Какие 6 продуктов помогают снизить «плохой» холестерин — главного виновника сердечно‑сосудистых заболеваний
Одним из ключевых факторов сердечно‑сосудистых заболеваний, о котором особенно важно помнить в среднем возрасте,...