«Хотите сохранить колени — не делайте этого»: какая домашняя работа может навредить суставам
Вы приседаете, чтобы вымыть пол, встаёте на колени, чтобы разобрать шкаф, и рывком поднимаете тяжёлую корзину с бельём.
Результаты поиска "стул"
Помогает при запоре, но может добавить сахара и калорий
При запоре, когда появляется дискомфорт, многие вспоминают о черносливе как о простом пищевом варианте «вместо лекарства».
Рак желудка может протекать без симптомов»: после 40 лет рекомендуется гастроскопия раз в 2 года
Ежегодно 7 сентября отмечается День раннего скрининга рака желудка.Эту дату учредила некоммерческая организация «Фонд...
Скрининг на рак кишечника без мучительной подготовки? Как сделать колоноскопию комфортнее
Многие хотели бы пройти скрининг на рак толстой кишки, но считают колоноскопию или анализ кала на скрытую кровь...
Почему «болит, а на обследованиях почти не видно»: в Южной Корее разрабатывают ИИ-технологии персонализированной реабилитации боли у пожилых
«Колено очень болит». Даже если пожилой пациент говорит об этом на приёме, врачу не всегда легко сразу понять,...
Что есть по утрам, чтобы похудеть и стабилизировать сахар в крови: выбор фармацевта, сбросившей 18 кг
Завтрак завершает ночной период голодания и даёт организму первые за день питательные вещества.
Почему у пожилых с саркопенией риск сердечно‑сосудистых заболеваний выше на 92%
Если при подъёме по лестнице вы стали сильнее задыхаться, чем раньше, а в ногах появляется слабость, это не стоит...
Почему вы знаете, что нужно двигаться, но из-за боли не можете ходить: начните с поиска причины
В японской ортопедии состояние, при котором из-за ослабления костей, суставов, мышц и нервов снижается способность к...
Хожу по 7000 шагов в день, но тяжело подниматься по лестнице: почему с возрастом одной ходьбы недостаточно
В японской ортопедии состояние, при котором из-за ослабления костей, суставов, мышц и нервной системы снижается...
Одного белка недостаточно: для роста мышц нужен ещё один важный фактор
На рынке белковых продуктов давно укоренилось заблуждение, которое маркетинг подхватывает и тиражирует: «чем больше...