Результаты поиска "набор массы"

Когда лучше завтракать после пробуждения — и правда ли, что отказ от завтрака «разгоняет» сахар в крови

Когда лучше завтракать после пробуждения — и правда ли, что отказ от завтрака «разгоняет» сахар в крови

Тем, кому важно контролировать уровень сахара в крови, стоит обращать внимание не только на состав завтрака, но и на время первого приёма пищи после...
Какие «сигналы волчанки» у женщин 20–40 лет назвал профессор Пэ Санчхоль

Какие «сигналы волчанки» у женщин 20–40 лет назвал профессор Пэ Санчхоль

Есть иммунное заболевание, которое у женщин встречается значительно чаще, чем у мужчин. Речь о системной красной волчанке (далее — волчанка): только...
Едите, глядя в смартфон? 5 неожиданных пищевых привычек, которые могут привести к набору веса

Едите, глядя в смартфон? 5 неожиданных пищевых привычек, которые могут привести к набору веса

Чрезмерный набор веса может привести к нарушениям уровня сахара в крови, артериального давления и липидов крови, а...
Почему «слишком большая грудь» стала комплексом: Кан Евон призналась, что из-за взглядов задумывалась об операции

Почему «слишком большая грудь» стала комплексом: Кан Евон призналась, что из-за взглядов задумывалась об операции

Актриса Кан Евон призналась, что у неё был комплекс из-за большой груди. Недавно Кан Евон опубликовала на своём...
Какие изменения в организме даёт отказ от добавленного сахара?

Какие изменения в организме даёт отказ от добавленного сахара?

Слова «сахара» и «сахар» по смыслу немного различаются. «Сахара» — более широкое обозначение всех сахаров, содержащихся...
Почему «всего через 3 часа после ужина» набрать вес проще — и есть ли «опасное» время?

Почему «всего через 3 часа после ужина» набрать вес проще — и есть ли «опасное» время?

После ужина организм довольно быстро переходит к накоплению жира. Жир, поступивший с пищей, проходит переваривание и...
Почему живот выпирает сильнее всего? Чтобы убрать его, поменяйте на столе «вот это»

Почему живот выпирает сильнее всего? Чтобы убрать его, поменяйте на столе «вот это»

Иногда общий вес почти не меняется, а живот заметно выпирает — из-за этого иначе сидит одежда.
Заказываете еду через приложение каждую ночь? Когда стоит заподозрить «синдром ночного питания»

Заказываете еду через приложение каждую ночь? Когда стоит заподозрить «синдром ночного питания»

После дневных дел поздним вечером человек листает смартфон — и незаметно для себя открывает приложение доставки еды.
Одного белка недостаточно: для роста мышц нужен ещё один важный фактор

Одного белка недостаточно: для роста мышц нужен ещё один важный фактор

На рынке белковых продуктов давно укоренилось заблуждение, которое маркетинг подхватывает и тиражирует: «чем больше...
«Пять привычек, с которыми невозможно набрать вес»: эксперт, похудевшая на 27 кг, назвала секреты

«Пять привычек, с которыми невозможно набрать вес»: эксперт, похудевшая на 27 кг, назвала секреты

Некоторым людям удаётся сохранять стройную фигуру, не придерживаясь специальной диеты.