Снижает ли мелатонин боль и можно ли принимать его вместо анальгетиков
Добавки с мелатонином обычно воспринимают как средство, помогающее при бессоннице. Мелатонин — это гормон сна, который вырабатывает мозг.
Результаты поиска "30-е"
К чему толку старательно всё поддерживать, если вы делаете это каждый день? «Эта привычка по утрам» и причины, почему она вредит здоровью
Физические упражнения и корректировка рациона — это широко известные обязательные элементы ухода за здоровьем.
Можно ли есть мясо прямо из мясной лавки? Почему «палеодиета» — не такая уж естественная
[Веган-новости Сон Мухо] 134. Человек — всеядное животное? — антропологические размышления ③ Какую долю в истории...
Правда ли, что первобытные люди ели только мясо? Заблуждения о палеодиете
Около 6 миллионов лет назад основу рациона ранних людей, эволюционировавших от человекообразных обезьян, составляла...
Что за белый налёт на сливах и винограде: «пруин» — и как отличить его от пестицидов?
При мытье летних сезонных фруктов — слив, винограда и голубики — на кожице нередко заметен белый порошкообразный налёт.
Кесарево или естественные роды после 35? Что советуют врачи
На фоне углубляющихся тенденций низкой рождаемости и старения населения растёт возраст вступления в брак и рождения...
Почему «живот не уходит», даже если тренироваться до изнеможения: привычка, которая особенно мешает в среднем возрасте
Многие тренируются одинаково, но именно живот у них упорно не уменьшается. Особенно абдоминальный жир, который...
Сколько минут нужно, чтобы пройти 1,6 км: есть ли «правильная» скорость ходьбы для каждого возраста?
Ходьба — один из ключевых видов физической активности: она повышает частоту сердечных сокращений, ускоряет обмен...
Почему Намгун Мин перед съёмками избегает «еды, от которой становишься некрасивым»: секрет чёткой линии лица?
Актёр Намгун Мин в эфире рассказал о принципах питания, которые помогают ему сохранять чёткую линию подбородка и...
Почему у Суён «уменьшилось» лицо: из-за страха набрать вес она ест только «это» — что именно?
Актриса Суён, бывшая участница Girls’ Generation, показала, как в повседневной жизни корректирует рацион ради...