Что за диета «только это»: «стальной пресс» Хо Намджун питается одним продуктом — радикальнее «императорской»?
Актёр Хо Намджун (32), привлёкший внимание ролью Чха Сегё в дораме «Дивный новый мир», рассказал о своём строгом рационе.
Результаты поиска "витамин C"
Можно ли похудеть на ананасе? Пэк Чи Ён рассказала о «уксусе», который делает сама, и его эффекте
Певица Пэк Чи Ён поделилась пищевыми привычками, которые использует для контроля веса. Недавно на своём YouTube-канале «Пэк Чи Ён» певица рассказала...
Почему Ким Саранг при росте 173 см и весе 49 кг остаётся худой, даже когда ест самгёпсаль?… «И это тоже “набираю”»
Актриса Ким Саранг (48) показала, как проводит дни, наслаждаясь вкусной едой. Недавно Ким Саранг опубликовала в...
Что важно учесть, если утром натощак есть капусту или брокколи?
Капуста и брокколи считаются продуктами, полезными для здоровья желудка. Они богаты витаминами U и K, которые помогают...
Почему летом стоит есть кимчхи из ёльму: 5 причин — от диеты до контроля сахара в крови
Прохладное и хрустящее кимчхи из сезонного ёльму — один из летних деликатесов. Оно не только возвращает аппетит в жару,...
Чем опасна попытка заменить мясо пищевыми добавками?
Усталость, головокружение, слабость, бледность кожи, одышка и другие симптомы могут указывать на анемию.
Почему при стройной фигуре выпирает низ живота: 5 продуктов, которые помогают убрать «возрастной» живот
У многих людей вес остаётся в пределах нормы, но при этом особенно заметно выпирает именно низ живота.
Замороженная голубика полезнее свежей?
Голубику многие регулярно включают в рацион как ягоду, богатую антиоксидантами. Однако в магазине часто приходится...
Почему пропадает утренняя эрекция: кровь становится гуще и страдают сосуды?
Эрекция — это состояние, при котором мужской половой член увеличивается и становится твёрдым.
Почему новые рекомендации США могут быть опасны: «ешьте больше мяса и молока»?
На прошлой неделе в 128-й колонке(*) я писал, что «в опубликованных в январе 2026 года “Диетических рекомендациях для...