Креветки: диетический продукт или враг холестерина?
Креветки ценят за вкус, высокое содержание белка и низкую калорийность — их часто выбирают как полезный продукт и как часть рациона для снижения веса.
Здоровье
Какие привычки помогают сохранить здоровье почек: 7 советов врача, чтобы «токсины не накапливались в организме»
В организме есть орган, который регулирует водный баланс и фильтрует продукты обмена. Это почки. В повседневной жизни об их роли вспоминают редко, но...
Жена Джорджа Клуни Амаль сохраняет идеальную фигуру в 40 лет: всё дело в корейском завтраке?
Рацион супруги голливудской звезды Джорджа Клуни (65) — всемирно известного адвоката по правам человека Амаль Клуни...
Какие продукты стоит убрать из рациона в первую очередь, чтобы снизить риск деменции
«Сколько ни придерживайся здорового рациона — включая средиземноморскую диету, — если при этом любишь...
Минус 16 кг за 3 месяца: преображение Чон Чхэ Ён и осиная талия
Певица и актриса Чон Чхэ Ён (28) показала фигуру с подчеркнуто тонкой талией. 2-го июля Чон Чхэ Ён выложила в соцсетях...
Ворочаетесь ночью и устаете днём? Четыре продукта, которые помогут восполнить магний
Если вы подолгу не можете уснуть ночью, а днём чувствуете тяжесть в теле и усталость, качество жизни заметно снижается.
Почему развивается жировая болезнь печени без алкоголя? Молодые женщины с выраженными «депрессивными симптомами» — в группе повышенного риска
Жировая болезнь печени стала одной из хронических проблем для жителей Южной Кореи. Жировая болезнь печени — это...
Почему жир на животе, который больше 20 лет просто сжигали, стал для врача «сокровищем»
Главный директор 365mc Ким Чонъын много лет видел одну и ту же картину. После операции липосакции извлечённый из...
Почему крем, нанесённый утром, «перестаёт работать» к обеду? Сколько раз в день нужно обновлять увлажнение
Достаточно ли нанести увлажняющий крем утром, чтобы кожа оставалась увлажнённой весь день.
«Предательство» омега-3? Рыбий жир принимали «для мозга», но память, похоже, не улучшилась
Омега-3 часто принимают в надежде поддержать здоровье мозга и снизить риск деменции, однако двухлетнее клиническое...