血糖と腹部脂肪の関係は？…血糖管理をすれば体重が減る、炭水化物を減らす理由は？
肉の脂身などの脂っこい食べ物をほとんど食べないのに腹部脂肪が増えてきます. 私の体に何が起こっているのでしょうか. 内臓脂肪などの脂肪がたくさん蓄積されるのは血糖スパイク（急上昇）とも関係があります. ご飯、麺、パンなどの炭水化物を食べ過ぎると血糖が急上昇します.
「増えた胃」の検索結果
「Z世代、もっと賢くなると思っていたのに」…『親より劣る世代』の汚名、何が起こったのか？
スマートフォンを手に持って育った最初の世代、Z世代. 情報は溢れ、検索は迅速だ. だから多くの人が「前の世代よりももっと賢くなるだろう」と予想していた. しかし最近、「初めて親世代よりも低い成果を示した世代が登場した」という主張が出てきて、論争が大きくなっている.
母の料理の味が突然変わったら…単なる物忘れではなく『軽度認知障害』の可能性も
久しぶりに会った母の手料理が以前と違うと感じた場合、父との会話中に「それ、あれ」といった代名詞の使用が急に増えたと感じたら、無視してはいけません. これは単なる老化現象ではなく、病気の症状である可能性があります.
イ・ミンジョン「毎朝老化を防ぐギリシャヨーグルトを食べる」…骨にも良い？
女優イ・ミンジョンは普段食べる朝食としてギリシャヨーグルトを挙げた. 最近イ・ミンジョンは自身のYouTubeチャンネルにギリシャヨーグルトを食べる様子が収められた動画を投稿した.
アメリカ進出を模索するKバイオ: HKイノエン・HLBの品目許可申請
アメリカ食品医薬品局 に向けて、国内の製薬・バイオ企業の品目許可・臨床試験申請が続いている。世界最大の医薬品市場であるアメリカで新薬開発の成果が期待される。 17日、製薬・バイオ業界によると、HKイノエンのアメリカのパートナー企業セベラが今...
グウィネス・パルトロの娘もニキビのストレス…彼女が明かしたケア方法は？
アメリカの女優グウィネス・パルトロとコールドプレイのボーカルクリス・マーティンの娘であり、モデルとして活動中のアップル・マーティン（21）がニキビの悩みを語り、自分だけのスキンケア法を公開した.
イ・ヒョリのヨガで痩せる方法：食後すぐに横にならず、軽い運動をしましょう
歌手イ・ヒョリがヨガスタジオの設立を祝う連休にもヨガに夢中になっている姿を公開した. 最近イ・ヒョリは、自身が運営するヨガスタジオのアカウントに「連休当日を除いて通常授業」という文章と共に写真を投稿した.
「感染による死亡リスクが3倍増加」…肥満はもはや放置できない問題か？
肥満が感染症による重篤な疾患と死亡リスクを大幅に高めるという大規模な分析結果が発表された. 研究チームは、世界的に肥満の有病率が増加しているため、感染症による医療負担も増加する可能性があると警告した.
空腹、血糖管理の鍵！空腹時間と食べるべき食べ物
空腹（空腹）は、胃と腸に食べ物がなく空いている状態を指す. 一定時間以上の断食状態を意味することもある. 1日の中で一定時間の空腹を維持することは、体重管理の方法として利用されることもある. いわゆる「間欠的断食」である.
「保湿クリームを塗っても乾燥する」…本当に陶器のような肌を作る5つの習慣
肌が透明で滑らかな人々の共通点は、「スキンケア製品」よりも「体内ルーティン」がしっかりしていることです. 最近の研究によると、肌の水分と弾力は外部の保湿よりも体内の水分保持力と栄養摂取に大きく左右されます.
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