アイドルグループSECHSKIES出身のコ・ジヨン（46）が頬がこけた痩せた近況を公開し、再び健康異常説に包まれた。
コ・ジヨンは最近、自身のソーシャルメディアを通じてライブ放送を行い、久しぶりに近況を公開した。
コ・ジヨンはグレーのフーディーに眼鏡をかけたリラックスした姿でファンと交流した。しかし、目に見えて痩せた顔が注目を集めた。特に両頬がくぼみ、全体的に痩せて見える印象のため、ファンの心配が続いた。
コ・ジヨンは一部のファンが「体重がかなり減ったようだ」「健康は大丈夫か」と心配したが、自身の健康状態について特に言及はしなかった。
コ・ジヨンは昨年2024年、あるYouTube番組に出演し、飲食業に飛び込んだ近況を伝え、「これまで仕事をしながら酒もたくさん飲み、疲労もたまり、体が少し悪くなった」と健康状態を明かした。
2025年、KBS『家事をする男たちシーズン2』に出演した際には「肝臓の数値が急激に上がり、2年前に入院した」とし、「医者が『酒を一滴も飲むな』と言ったので、6ヶ月間一滴も飲まなかった」と語った。彼は「当時、体がとても辛かった」とし、「（身長180cmで）体重が63kgまで減った」と述べた。ただし、その後はかなり回復した状態であると伝えられた。
急性肝障害、極度の疲労を引き起こし体重減少も
肝臓の数値が急激に上がったということは、短期間で肝細胞が損傷したことを意味する。
肝臓の数値とは、血中ASTとALT酵素の濃度をまとめて言う。ASTとALT酵素は肝細胞内にあり、肝細胞が損傷すると血液に流れ出る。二つの酵素の血中濃度が高い場合、肝細胞が損傷していることを意味する。通常、ASTよりもALTの濃度を重要視する。ASTは心臓や腎臓、脳、筋肉などの細胞が損傷したときにも濃度が上がるが、ALTはほとんど肝細胞の損傷としか関連がないためである。ASTやALTのどちらか一方の血中濃度が40IU/L以上でも肝炎を疑う。通常、急性肝細胞損傷は急性肝炎、薬物・サプリメント毒性、虚血性肝損傷によって発生する。
肝臓の数値が上がると黄疸、濃い尿、極度の疲労、あざ、鼻血、ぼんやりする症状などが現れることがある。コ・ジヨンのように体重が急激に減ることもある。肝臓が損傷すると炭水化物、脂肪、タンパク質の代謝がすべてうまくいかなくなるためである。そうなると食べ物を食べてもエネルギーとしてうまく使えず、体が自分の筋肉を分解して使ってしまう。肝臓の数値が上がることで感じる強い疲労、吐き気などによって食欲が落ち、体重が減ることもある。
肝臓を健康に管理するには禁酒、薬・サプリメントの過剰摂取を避けるべき
肝臓を健康に保つためには、可能であれば禁酒するべきである。酒を飲んでも連続して暴飲する行為は避ける。アルコールが肝細胞を損傷する可能性がある。鎮痛剤などを過剰に摂取したり重複して飲むのは危険である。漢方薬やダイエットサプリメントを無分別に摂取するのも良くない。病院で処方された薬があっても、別に飲む一般薬やサプリメントの成分を確認して重複していないか確認する。
頻繁なデリバリー食品の摂取、運動不足も肝臓の健康を害するため注意が必要である。正常な肝臓には脂肪が5%程度存在する。ほとんどのデリバリー食品はカロリーとナトリウム、飽和脂肪の含有量が高い。デリバリー食品を含む肉類中心の食生活は非アルコール性脂肪肝のリスクを高める。
