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「1日1~3杯の緑茶、筋肉の減少も防ぐ」…ただし、‘こうやって’飲むべきだ?
お茶の中でも緑茶の摂取が心血管の健康改善や代謝機能の向上、慢性疾患リスクの低下、脳の保護、筋肉の減少抑制など全身の健康と長寿に幅広い利点を提供するという総合研究結果が発表されました。このような健康効果を享受するためには、水200㎖に対して茶葉2gの緑茶を適切に抽出し、適切な時間に1日1~3杯飲むこと...
2026/01/30 10:49 JST
コ・ヒョンジョン、最近「これ」を入れたジュースに夢中…老化も遅らせる?
女優コ・ヒョンジョンが人参ジュースに夢中になっている日常を公開した. 最近、コ・ヒョンジョンは自身のソーシャルメディアに「人参」という短い文章と共に写真を投稿した. 写真には、コ・ヒョンジョンが飲んでいるような人参ジュースが映っている.
2026/01/28 22:11 JST
チョン・ソクウォン「太った豚」との小言にペク・ジヨンが怒り…体重は正常なのに、何があった?
俳優チョン・ソクウォンが妻ペク・ジヨンに体重を減らすよう小言を言った. 最近、YouTubeチャンネル「ペク・ジヨン Baek Z Young」には「ハイムは絶対に留学できない.
2026/01/28 16:30 JST
「この顔が44歳?」…ソン・ヘギョの若々しい肌の秘訣は『この食べ物』?
女優ソン・ヘギョ(44)は肌に良い旬の食べ物を楽しんだ. ソン・ヘギョは最近、自身のソーシャルメディア(SNS)に「私も今は過メギ. よく食べた」との文章と共に写真を投稿した. 写真にはソン・ヘギョが食べた過メギの一皿が映っている.
2026/01/27 09:26 JST
『これ』に噛まれて手が腫れ、壊死寸前まで…毒が広がるのを防ぐ安全な対処法は?
毒蛇に噛まれて手と腕が腫れ、壊死寸前の状況まで至った50代女性の事例が報告された. ポルトガルのドウロ・ボウガ地域の総合病院センターが23日に論文を通じて公開した事例である. 57歳の女性が毒蛇に噛まれて救急病院を訪れた.
2026/01/26 13:44 JST
「赤肉と乳製品の摂取推奨」⋯40年ぶりに覆された米国の食生活ガイドライン、私の食事に適用してもいいのか
「健康的な脂肪を摂取するために赤肉と全脂肪(full-fat)乳製品を食べても良い。タンパク質の摂取量は今よりも増やし、超加工食品の代わりに天然素材の食事を摂取せよ。」 アメリカのトランプ政権は7日(現地時間)、上記の内容を含む新しい食事ガ...
2026/01/26 11:09 JST
「冬の天然薬」キム・ジンギョンが炭水化物の代わりに食べる『この食べ物』は?
モデルキム・ジンギョンが冬の健康管理法として根菜を挙げた。 最近、キム・ジンギョンは自身のYouTubeチャンネルで根菜で作ったサラダを食べる様子を公開した。キム・ジンギョンは「冬には根菜をたくさん食べなければならない」と言い、「冬の健康管...
2026/01/24 23:23 JST
55歳のイ・ヨンエ、若返りの美しさの秘訣は?朝食に何を食べるのか見てみると
女優イ・ヨンエ(55)が朝食メニューを公開した. イ・ヨンエは最近、自身のSNSに朝食を準備する過程を収めた動画を投稿した. 動画の中でイ・ヨンエは化粧をしていない素顔でシンプルに登場し、食事を準備した.
2026/01/24 10:46 JST
「舌が驚愕」心臓内科専門医、ドゥジョンクを一口食べて‘ぞっとする’警告
全国的にドバイのもちもちクッキー(ドゥジョンク)ブームが起こる中、ぞっとする警告が出た. ある心臓内科専門医は「舌先の快楽が胃に達するまで、私たちは何を飲み込んでいるのか」と言い、ドゥジョンクブームに懸念を表明した.
2026/01/24 10:46 JST
[これが本当?] 私が受けようとしている皮膚科の幹細胞注射、‘本物’の幹細胞治療なのか?
今年で40代半ばに差し掛かったAさん. 最近、彼女は鏡の前に立つと、ますます憂鬱になっていた. 肌がたるんで、細かいシワが増えたように感じたからだ. 『芸能人は年を取っても顔に光があるのに、また私だけが老けていくのか』と思った.
2026/01/23 18:05 JST
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