「世界の美少女1位」ロゼ「『これ』をたくさん食べる」…美肌の秘訣は？
グループBLACKPINKのロゼが「世界で最も美しい顔」1位に選ばれた感想と秘訣を明かした. 先月30日、ELLE KOREAのYouTubeチャンネルにロゼのインタビュー動画が公開された. 動画の中でロゼは「2025年に世界で最も美しい顔1位に選ばれた、秘訣は何か」との質問に「とても恥ずかしい.
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アイドルのツキ・ムンスア「絶対に真似しないでください」… 5㎏ずつどんどん減る方法？
ガールズグループ「ビリー」のメンバー、ツキとムンスアが練習生時代に経験した極限ダイエットの体験を語った. 28日、YouTubeチャンネル「オキキ」には「氷だけを噛んで1週間耐えた話」というタイトルの動画が公開された.
51歳のチュ・ソンフン、健康の秘訣は2週間に1回の‘これ’？「内臓を休ませてデトックス」
格闘家出身のチュ・ソンフン（51）が健康管理の秘訣を明らかにした. 最近放送されたJTBC ‘一人ではできない’には、お笑い芸人のホ・ギョンファンが出演し、ユニークな運動に挑戦した.
チョン・ソクウォン「太った豚」との小言にペク・ジヨンが怒り…体重は正常なのに、何があった？
俳優チョン・ソクウォンが妻ペク・ジヨンに体重を減らすよう小言を言った. 最近、YouTubeチャンネル「ペク・ジヨン Baek Z Young」には「ハイムは絶対に留学できない.
‘急激なダイエット’ イミド…意外な‘この食べ物’で体重管理、何だろう？
女優イミドがダイエット食品としてコラビを挙げた。 最近、イミドは自身のYouTubeチャンネルに授賞式に出席する前に5日間管理する様子を収めた動画をアップした。動画の中でイミドは「授賞式に行くためにはある程度準備をしなければならない」と言い...
「太らず血糖をゆっくり上げる」チュ、トッポッキに『これ』を必ず入れる…何なのか？
歌手チュがトッポッキを健康的に食べる方法を紹介した. 最近チュのYouTubeチャンネルには昨年の年末の日常を過ごすチュの姿が映った動画がアップされた. 動画でチュはトッポッキを食べながら「ストレスが解消されて幸せになる」と話した.
「運動前は控えて」運動のパフォーマンスを下げる食品8選
減量のため、空腹のまま運動する人は少なくありません. しかし、空腹を我慢して無理に運動すると、疲れやすくなったり、パフォーマンスが落ちたりすることがあります. 効率よく運動するには、運動前に何を食べるかも重要です.
「同じものを食べているのに、なぜ？」一人で食べるか、誰かと食べるか――血糖値が上がりにくいのは
同じものを食べても、誰と食べるかによって体の反応は変わることがあります. 一人で静かに食べる食事と、家族や友人と会話をしながら食べる食事では、食べる速さや献立の組み合わせなどにも違いが生じます.
50代のヤノ・シホ「毎朝このジュースで体が軽い」 年齢太りを防ぐ習慣
タレントでモデルのヤノ・シホ（50）が、朝の習慣として続けている「体が軽くなる」という飲み物を紹介しました. ヤノ・シホは最近、自身のYouTubeチャンネルで、親しい知人の日本の自宅を訪問.
「私が糖尿病予備群？」…冷蔵庫からまず外したい食品5つ
健康診断で糖尿病予備群と判定される人が増えています. 文字通り、正常と糖尿病の間に位置する状態です. 「注意段階」と受け止めながらも、深刻に考えない人は少なくありません. ですが、人生の中でも最も重要な時期と言ってよいでしょう.