「この顔が47歳？」…チェヨン、若々しさを保つ「意外な習慣」は？
歌手のチェヨンさん（47）が、若々しい美貌を保つ方法を明かしました。 チェヨンさんは最近、自身のYouTubeチャンネルに「若々しさを保つケア」と題した動画を投稿しました。40代後半を迎えたチェヨンさんは、今も滑らかでみずみずしい肌を保ち、年齢を信じがたいほど若々しい姿を見せており、そのケア方法に関...
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突然の冷や汗・吐き気、目の前がぼやける…「このサイン」が出たら我慢せず横になる
突然、吐き気がして冷や汗が出る. 目の前がぼやけ、耳が詰まったようになり、全身の力が抜ける. このとき「少し我慢すれば治るだろう」と立ち続けるのは、かえって危険な場合がある. こうした症状は、血管迷走神経性失神が起こる前に体が発するサインかもしれない.
がん診断後も4割が喫煙継続、禁煙で心血管リスク36%低下
がんの診断は禁煙を決断する大きな契機になります. ところが、がん患者を追跡したところ、診断時に喫煙していた人のうち10人中およそ4人は、その後も紙巻きたばこを吸い続けていました.
減量目的でサーモンを選んだのに…食べ方次第で腹部脂肪増・血管負担も
体重を管理する際、鶏むね肉の代わりにサーモンを選ぶ人もいます. サラダにのせたり、ベーグルに挟んで食べたりすると満足感があり、たんぱく質も補えます. 注意したいのは、サーモン自体というより「どう食べるか」です.
シャキシャキ「この常備菜」が食べ頃 腸・血圧にうれしい根菜は？
9月に入るとレンコンの収穫が始まります. ハスの地下茎であるレンコンは、秋から冬にかけて味わいたい食材です. 中でも、しょうゆで煮含めたレンコンの煮物は、家庭の食卓に頻繁に登場するおなじみの常備菜です.
「63kg→55kg」パク・ジユン、くびれ際立つ 手間をかけた朝食メニューは
健康的なダイエットで減量に成功したタレントのパク・ジユンが、引き締まったウエストラインを披露しました. パク・ジユンは最近、自身のソーシャルメディアに、リラックスした装いの近況ショットを投稿しました.
8月末からインフルエンザ患者が急増 小学生は1000人当たり36.5人で最多
暑さが和らぎ秋に入るのに伴い、小学生と乳幼児・小児を中心にインフルエンザ（インフルエンザウイルス感染症）の患者が急増しており、保健当局が注意を呼びかけています。 疾病管理庁は4日、足元のインフルエンザ発生が前年の同時期を上回る水準で推移して...
胃がん手術の5件に1件、ロボットで実施 サムスンソウル病院が16年で1500例
サムスンソウル病院は、胃がんロボット手術の累計が1500例に達したと発表しました. 2010年に初めて手術を行ってから16年での到達です. 昨年は胃がん手術の5件に1件以上をロボットで実施しました.
「だから痩せている」…45歳ユン・ヘジンの“毎日ごはん”とは
バレリーナ出身のユン・ヘジン（45）が、日々の体調管理に役立てている食事内容を公開しました. ユン・ヘジンは最近、自身のソーシャルメディア（SNS）に「最近、毎日食べたもの」と書き込み、食事の写真を投稿しました.
「野菜たっぷりでも腹回りが増える？」冷蔵庫の定番「カニカマサラダ」の落とし穴
冷蔵庫に残ったキュウリやキャベツを千切りにし、カニカマを裂いて加え、マヨネーズで和えれば、手軽で食欲をそそる「カニカマサラダ」が出来上がります。野菜の割合が比較的高い一方で、マヨネーズの量次第では全体のカロリーが想像以上に高くなることがあり...