Penyebab utama penyakit kardiovaskular… 6 makanan untuk menurunkan ‘kolesterol jahat’
Penyebab utama penyakit kardiovaskular yang perlu diwaspadai sejak usia paruh baya adalah kolesterol lipoprotein densitas rendah yang disebut...
Hasil pencarian "stroberi"
Rutin makan stroberi dan blueberry… ‘hal yang paling penting’ berubah, bagaimana bisa?
Bahkan ketika buah yang dimakan sama, hasilnya bisa berbeda. Dalam studi pelacakan jangka panjang, orang yang secara konsisten mengonsumsi buah kaya...
Jangan asal buang tangkai stroberi! Salah cara makan, nutrisi buah musim semi ini bisa terbuang percuma
Buah khas musim semi seperti stroberi, jeruk, dan tomat kaya akan vitamin serta senyawa antioksidan sehingga kerap...
Berat 45 kg, Yoon Eun-hye tetap makan apa saja yang diinginkan tapi terlihat sangat kurus? “Saya menjaga tubuh dengan ‘olahraga ini’”
Aktris Yoon Eun-hye membeberkan rahasia perawatan bentuk tubuhnya. Sebelumnya, ia pernah mengatakan berat badannya 45...
“Bukan pengantin baru?” Han Go-eun tampil dalam gaun pengantin… apa rahasia menjaga berat 52 kg selama 33 tahun?
Aktris Han Go-eun (51) membagikan suasana pemotretan foto pernikahan ulang bersama suaminya.
“Ternyata saya pradiabetes?”…5 makanan yang harus segera dikeluarkan dari kulkas
Jumlah orang yang didiagnosis pradiabetes saat pemeriksaan kesehatan terus meningkat.
"Kalori rendah, tetap mengenyangkan"…8 makanan yang membantu mengurangi lemak perut pada usia paruh baya
Memasuki usia paruh baya, massa otot cenderung menurun dan perubahan hormon ikut terjadi.
“Menekan nafsu makan dan memecah lemak”…8 makanan yang membantu menurunkan berat badan saat dikonsumsi
Berat badan akan turun secara alami ketika kalori yang dibakar lebih besar daripada kalori yang dikonsumsi.
Suplemen berlebihan bisa jadi racun? Gejala ini menandakan asupan sudah berlebihan
Suplemen menjadi cara praktis untuk menutupi kekurangan asupan gizi. Namun, konsumsi yang melampaui kebutuhan justru...
Berat badan sudah turun susah payah, takut naik lagi? Pastikan konsumsi “makanan ini”
Setelah berhasil menurunkan berat badan, kekhawatiran terbesar adalah efek yo-yo, yakni berat badan kembali naik.