“Hanya Berlari Tanpa Tujuan?” Metode Olahraga untuk Mengurangi Lemak Hati, Apa Itu?
Penelitian menunjukkan bahwa menggabungkan olahraga aerobik dan kekuatan dapat memberikan efek terbesar dalam mengurangi lemak yang terakumulasi di...
Hasil pencarian "resep olahraga"
“Haid tidak teratur karena mendekati menopause?” Kenali penyakit rahim yang mudah terlewat pada masa transisi menopause
Perempuan berusia 40-an hingga 50-an mengalami berbagai perubahan fisik menjelang menopause. Siklus haid dapat menjadi tidak teratur atau jumlah...
Hanmi dapat izin MFDS untuk ‘Epe’, tantang dominasi Wegovy dan Mounjaro di pasar obat obesitas
Untuk pertama kalinya, obat baru hasil pengembangan domestik masuk ke pasar obat obesitas di Korea yang selama ini...
“Cuma makan sedikit sudah kenyang”…5 makanan tak terduga yang membantu menurunkan lemak tubuh
Untuk menurunkan lemak tubuh, kita perlu mengatur total asupan kalori sekaligus tetap aktif bergerak secara konsisten.
“Makin bertambah usia, makin sulit mencari teman”... 3 cara membangun pertemanan setelah paruh baya
Semakin bertambah usia, semakin banyak orang merasa menjalin pertemanan bukan perkara mudah.
Kaki Gelisah Saat Baru Berbaring untuk Tidur, Gangguan Umum yang Dialami 1 dari 20 Orang
Sindrom kaki gelisah tergolong gangguan yang cukup umum, tetapi kerap disalahartikan sebagai nyeri otot, kesemutan pada...
Kanker, hipertensi, diabetes: “pengkhianatan” daging yang dianggap sebagai protein lengkap
Protein hewani kerap disebut sebagai ‘protein lengkap’ karena mengandung seluruh asam amino esensial.
Suntik obat baru demensia lalu beres? Hanya 3% pasien Leqembi menjalankan seluruh ‘manajemen gaya hidup’
Kehadiran terapi yang dapat memperlambat laju perkembangan demensia Alzheimer memberi harapan bagi pasien.
Tahu harus berolahraga, tapi sakit sampai tak bisa berjalan? Mulai dari mencari penyebabnya
Dalam dunia ortopedi di Jepang, kondisi ketika tulang, sendi, otot, dan saraf melemah sehingga kemampuan bergerak...
Nyeri lutut sama, tetapi penanganannya berbeda: dokter lebih dulu memeriksa ‘ini’
Seorang karyawan kantor bermarga Kim (34), warga Busan, dan rekan satu running crew bermarga Lee (37) sama-sama...