Hasil pencarian "polifenol"

Khawatir peradangan kronis yang memicu obesitas dan diabetes? Ini bahan pangan yang mudah dikonsumsi rutin

Khawatir peradangan kronis yang memicu obesitas dan diabetes? Ini bahan pangan yang mudah dikonsumsi rutin

Respons peradangan di dalam tubuh pada dasarnya bukan sesuatu yang buruk. Ini merupakan proses pertahanan normal yang melindungi dan memulihkan tubuh...
“Wajib diminum setelah makan karbohidrat” Rescène jadi perbincangan, apa sebenarnya ‘air merah’ itu?

“Wajib diminum setelah makan karbohidrat” Rescène jadi perbincangan, apa sebenarnya ‘air merah’ itu?

Kehidupan asrama yang hangat dari girl group yang tengah naik daun, Rescène , belakangan ini sedang ramai dibicarakan, termasuk kebiasaan mereka...
“Apakah Makan Berry Membuat Berat Badan Turun?”… Lebih Baik untuk Otak, Kenapa?

“Apakah Makan Berry Membuat Berat Badan Turun?”… Lebih Baik untuk Otak, Kenapa?

Buah berry yang kaya akan polifenol berpotensi membantu mengurangi penurunan kognitif yang terkait dengan obesitas.
“Pir musim gugur yang manis, langsung jadi pencuci mulut?”… Jika sedang menjaga kadar gula darah, perhatikan hal ini

“Pir musim gugur yang manis, langsung jadi pencuci mulut?”… Jika sedang menjaga kadar gula darah, perhatikan hal ini

Saat musim gugur semakin terasa, pir yang manis dan renyah memasuki musim panen. Kandungan airnya yang menyegarkan dan...
“Jangan Kupas Apel”… 7 Buah dan Sayur yang Lebih Baik Dimakan Bersama Kulitnya

“Jangan Kupas Apel”… 7 Buah dan Sayur yang Lebih Baik Dimakan Bersama Kulitnya

Banyak orang terbiasa mengupas apel dan buah lainnya sebelum memakannya. Padahal, proses mengupas kulit dapat...
Choi Hwa-jung Puji Hadiah dari Song Joong-ki dan Istrinya: Baik untuk Diet?

Choi Hwa-jung Puji Hadiah dari Song Joong-ki dan Istrinya: Baik untuk Diet?

Pembawa acara Choi Hwa-jung memperlihatkan hadiah yang diterimanya dari aktor Song Joong-ki dan istrinya.
Yano Shiho di usia 50-an: Minum “jus ini” tiap pagi bikin tubuh terasa ringan—rahasia bebas lemak usia?

Yano Shiho di usia 50-an: Minum “jus ini” tiap pagi bikin tubuh terasa ringan—rahasia bebas lemak usia?

Presenter sekaligus model Yano Shiho (50) membagikan menu sarapan yang, menurutnya, membuat tubuh terasa lebih ringan.
“Lebih baik daripada apel”: di awal musim gugur, buah renyah ini disebut “bom” vitamin C?

“Lebih baik daripada apel”: di awal musim gugur, buah renyah ini disebut “bom” vitamin C?

Jujube segar yang hanya bisa dinikmati sebentar pada awal musim gugur kini memasuki puncak musimnya.
’Makanan ini’ katanya baik untuk sembelit, jadi dimakan tanpa khawatir?... Ternyata kandungan gula dan kalorinya cukup tinggi?

’Makanan ini’ katanya baik untuk sembelit, jadi dimakan tanpa khawatir?... Ternyata kandungan gula dan kalorinya cukup tinggi?

Saat sembelit membuat perut terasa tidak nyaman, prune kerap dipilih sebagai alternatif yang mudah dibanding obat.

"Kalori rendah, tetap mengenyangkan"…8 makanan yang membantu mengurangi lemak perut pada usia paruh baya

Memasuki usia paruh baya, massa otot cenderung menurun dan perubahan hormon ikut terjadi.