Berolahraga Setiap Hari dan Mengonsumsi Minuman Protein... Perubahan yang Tak Terduga?

| masukan:

12 Minggu Berolahraga dan Suplemen Protein, Waktu Perawatan di Ruang Demensia Berkurang 28 Menit

Hasil penelitian menunjukkan bahwa waktu yang diperlukan untuk perawatan pasien demensia yang melakukan latihan kekuatan sederhana setiap hari dan mengonsumsi minuman nutrisi yang diperkaya protein berkurang secara signifikan. Foto=Getty Images Bank

Hasil penelitian menunjukkan bahwa waktu yang diperlukan untuk perawatan pasien demensia yang melakukan latihan kekuatan sederhana setiap hari dan mengonsumsi minuman nutrisi yang diperkaya protein berkurang secara signifikan. Analisis menunjukkan bahwa ini adalah perubahan yang disebabkan oleh peningkatan fungsi fisik yang memungkinkan mereka untuk melakukan lebih banyak aktivitas sehari-hari secara mandiri.

Tim peneliti dari Institut Karolinska di Swedia mengumumkan hasil analisis data penelitian acak OPEN (Older Persons Exercise and Nutrition) yang ditujukan kepada lansia yang tinggal di fasilitas perawatan jangka panjang. Hasil ini dipublikasikan dalam jurnal internasional 《Alzheimer's and Dementia》 dengan judul 'Dampak Program Latihan dan Nutrisi terhadap Waktu Perawat dengan Penghuni di Perawatan Institusional—Analisis Sekunder'.

Latihan Harian dan Asupan Protein Selama 12 Minggu, Efek yang Jelas di Ruang Demensia

Penelitian ini melibatkan 102 orang yang tinggal di 8 fasilitas perawatan di daerah Stockholm. Dari jumlah tersebut, 52 orang dalam kelompok intervensi melakukan latihan ‘duduk dan berdiri’ beberapa kali sehari selama 12 minggu dan mengonsumsi minuman nutrisi yang diperkaya protein dua kali sehari. Tim peneliti mengukur waktu perawatan yang diperlukan untuk melakukan aktivitas sehari-hari seperti menjaga kebersihan, berpakaian, dan bergerak, dan membandingkannya dengan kelompok kontrol.

Ketika semua peserta dianalisis secara keseluruhan, tidak ada perbedaan signifikan antara kedua kelompok. Namun, ketika dianalisis berdasarkan jenis ruang, perbedaan yang jelas terdeteksi di ruang demensia.

Di ruang demensia, rata-rata waktu perawatan harian untuk kelompok intervensi adalah 55 menit, yang secara signifikan lebih sedikit dibandingkan dengan kelompok kontrol (83 menit). Sebaliknya, tidak ada perbedaan signifikan yang diamati di ruang penyakit fisik.

Peneliti utama Anders Wimo menjelaskan, "Penghuni ruang demensia mungkin memiliki potensi yang lebih besar untuk meningkatkan fungsi fisik," dan menambahkan, "Dengan peningkatan fungsi fisik melalui latihan dan suplemen nutrisi, mereka mungkin dapat melakukan lebih banyak aktivitas secara mandiri."

Analisis Sekunder... Interpretasi Perlu Hati-hati

Tim peneliti menunjukkan bahwa lansia yang tinggal di fasilitas perawatan jangka panjang memiliki risiko tinggi terhadap malnutrisi, penurunan massa otot, dan frailty. Ini tidak hanya menyebabkan penurunan kesehatan tetapi juga mengarah pada penurunan kualitas hidup dan peningkatan beban perawatan.

Penelitian OPEN sebelumnya telah mengonfirmasi bahwa program tersebut memiliki dampak positif pada peningkatan massa otot, fungsi fisik, dan status nutrisi. Penelitian ini adalah analisis tambahan untuk melihat apakah efek tersebut dapat berujung pada pengurangan waktu perawatan yang nyata.

Dengan demikian, penelitian ini adalah analisis sekunder yang menggunakan data penelitian acak yang ada, dan waktu perawatan tidak dirancang sebagai indikator hasil utama dari awal. Oleh karena itu, tim peneliti meminta perhatian dalam menginterpretasikan hasil dan menekankan bahwa "penelitian tambahan diperlukan untuk menetapkan waktu perawatan sebagai indikator evaluasi utama, serta mempertimbangkan faktor organisasi seperti tingkat tenaga kerja dan sistem kerja."

[Pertanyaan yang Sering Diajukan]

Q1. Latihan apa yang dilakukan?
Latihan ‘duduk dan berdiri’ dilakukan beberapa kali sehari. Ini adalah latihan kekuatan sederhana yang dapat dilakukan hanya dengan kursi tanpa peralatan tambahan.

Q2. Berapa banyak minuman protein yang dikonsumsi?
Minuman suplemen nutrisi yang diperkaya protein dikonsumsi dua kali sehari. Ini adalah strategi suplemen yang bertujuan untuk mempertahankan massa otot dan meningkatkan status nutrisi.

Q3. Apakah ini efektif untuk semua pasien demensia?
Dalam penelitian ini, efek pengurangan waktu perawatan hanya terkonfirmasi di ruang demensia. Tidak ada perbedaan signifikan yang muncul di ruang penyakit fisik, dan karena ini adalah penelitian analisis sekunder, interpretasi harus dilakukan dengan hati-hati.

×