Hasil pencarian "latihan kekuatan otot"

Untuk mengelola gula darah, otot wajib dipertahankan… Mengapa setelah mengulang ‘kebiasaan ini’ lonjakan gula darah menghilang?

Untuk mengelola gula darah, otot wajib dipertahankan… Mengapa setelah mengulang ‘kebiasaan ini’ lonjakan gula darah menghilang?

Gangguan pengendalian gula darah dipengaruhi oleh berbagai faktor, seperti berkurangnya massa otot, lemak perut, kurangnya aktivitas fisik, dan pola...
Han Ga-in 52 kg: “Jalan kaki bukan olahraga”…sebagai gantinya ia menjaga tubuh dengan ‘olahraga ini’, apa itu?

Han Ga-in 52 kg: “Jalan kaki bukan olahraga”…sebagai gantinya ia menjaga tubuh dengan ‘olahraga ini’, apa itu?

Aktris Han Ga-in mengungkap rahasia diet versinya. Baru-baru ini, sebuah video yang memuat olahraga serta cara mengelola bentuk tubuh diunggah ke...
Masih hanya mengandalkan suplemen protein? 5 makanan yang dapat meningkatkan efektivitas olahraga

Masih hanya mengandalkan suplemen protein? 5 makanan yang dapat meningkatkan efektivitas olahraga

Setelah berlatih kardio dan latihan kekuatan dengan giat, apa yang Anda makan sama pentingnya dengan olahraganya...
“Kecanduan” Jisoo BLACKPINK, ‘otot perut kencang’ di balik bra top… rahasianya ‘olahraga ini’?

“Kecanduan” Jisoo BLACKPINK, ‘otot perut kencang’ di balik bra top… rahasianya ‘olahraga ini’?

Jisoo dari grup BLACKPINK memamerkan otot perut yang terlihat jelas. Pada tanggal 23 lalu, Jisoo mengunggah foto...
‘Running Man’ Kim Jong-kook, baru menikah tetapi “terkena penyakit yang belum pernah didengar sebelumnya”

‘Running Man’ Kim Jong-kook, baru menikah tetapi “terkena penyakit yang belum pernah didengar sebelumnya”

Penyanyi Kim Jong-kook (49) yang sedang muncul di program hiburan 'Running Man' mengungkapkan masalah kesehatannya.
Hanya mengurangi porsi nasi untuk mengelola gula darah dan berat badan… apa dampak terburuknya?

Hanya mengurangi porsi nasi untuk mengelola gula darah dan berat badan… apa dampak terburuknya?

Apakah orang yang tidak suka berolahraga bisa menurunkan berat badan hanya dengan mengurangi porsi makan.
Son Ye-jin, tubuhnya sampai memperlihatkan tulang rusuk… apa rahasia ‘otot perut 11 garis’ itu?

Son Ye-jin, tubuhnya sampai memperlihatkan tulang rusuk… apa rahasia ‘otot perut 11 garis’ itu?

Aktris Son Ye-jin memamerkan tubuh yang ramping dan kencang. Baru-baru ini, Son Ye-jin mengunggah foto yang diambil di...
‘Turun 18 kg’ Han Geu-ru, rahasia bentuk tubuhnya ‘pakaian ini’? “Kalau dipakai, otot perut jadi aktif”

‘Turun 18 kg’ Han Geu-ru, rahasia bentuk tubuhnya ‘pakaian ini’? “Kalau dipakai, otot perut jadi aktif”

Aktris Han Geu-ru membagikan rahasia menjaga bentuk tubuhnya. Ia pernah menjadi sorotan karena setelah melahirkan anak...
BTS Jimin, Persiapan Kembali: Apa Rahasia Gerakan Tarian yang Fantastis?

BTS Jimin, Persiapan Kembali: Apa Rahasia Gerakan Tarian yang Fantastis?

Anggota BTS, Jimin, mengekspresikan perasaan bersemangat kepada para penggemar menjelang peluncuran album studio ke-5...
Obat GLP-1 untuk 'Pengobatan Obesitas', Apakah Ada Efek Samping Seperti Ini?

Obat GLP-1 untuk 'Pengobatan Obesitas', Apakah Ada Efek Samping Seperti Ini?

Obat golongan GLP-1 yang digunakan untuk pengobatan obesitas dan diabetes tipe 2 sangat membantu dalam penurunan berat...
Bahasa

ENGLISH

English (US)

ASIAN

Монгол日本語Tiếng ViệtBahasa Indonesia中文 (简体, 中国大陆)

EUROPEAN

РусскийEspañol (España)Français (France)

MIDDLE_EAST_AFRICA

العربية