Hasil pencarian "efek olahraga"

Buah musim panas manis bikin gemuk? Kalau dimakan ‘begini’, justru bisa bantu diet

Buah musim panas manis bikin gemuk? Kalau dimakan ‘begini’, justru bisa bantu diet

Di tengah cuaca terik, buah yang dingin dan manis kerap jadi pilihan untuk memulihkan energi. Namun, muncul juga kekhawatiran, “Buah musim panas yang...
Ingin menurunkan berat badan, bolehkah menyuntik Wegovy? Otoritas obat: “Ini bukan obat untuk semua orang”

Ingin menurunkan berat badan, bolehkah menyuntik Wegovy? Otoritas obat: “Ini bukan obat untuk semua orang”

Kementerian Keamanan Pangan dan Obat pada tanggal 8 mengimbau masyarakat untuk mewaspadai penyalahgunaan obat terapi obesitas golongan GLP-1 serta...
“Apa Cuma Saya yang mengalaminya?”, Ternyata gejala itu memang punya namanya”

“Apa Cuma Saya yang mengalaminya?”, Ternyata gejala itu memang punya namanya”

Memasuki musim hujan, cuaca mendung dan lembap kerap berlangsung berhari-hari. Di sekitar kita, tidak sedikit orang...
“Kalau nekat lari, lutut bisa rusak”... Lari di usia paruh baya, apa saja ‘4 prinsip’ untuk menjaga sendi?

“Kalau nekat lari, lutut bisa rusak”... Lari di usia paruh baya, apa saja ‘4 prinsip’ untuk menjaga sendi?

Banyak orang di usia paruh baya mulai kembali memakai sepatu lari untuk mengelola berat badan.
Omega-3

Omega-3 "berkhianat"? Dikonsumsi demi kesehatan otak, tetapi tak terbukti memperbaiki daya ingat

Omega-3 kerap dipromosikan sebagai nutrisi yang, bila dikonsumsi rutin, dapat menjaga kesehatan otak dan membantu...
Lemak perut makin mudah menumpuk seiring usia—tanpa alat, benarkah bisa dikurangi lewat ‘olahraga ini’?

Lemak perut makin mudah menumpuk seiring usia—tanpa alat, benarkah bisa dikurangi lewat ‘olahraga ini’?

Lemak perut menjadi kekhawatiran banyak orang, tanpa memandang usia maupun jenis kelamin.
“Ngatur terus, buat apa?” Kebiasaan ‘diulang setiap pagi’ yang merusak kesehatan

“Ngatur terus, buat apa?” Kebiasaan ‘diulang setiap pagi’ yang merusak kesehatan

Olahraga dan pengaturan pola makan merupakan unsur penting yang secara luas diketahui untuk menjaga kesehatan.
Sering Tak Disadari Hingga Pecah… Mengapa Pria Perokok Berusia 65 Tahun ke Atas Perlu Menjalani Skrining Aneurisma Aorta Perut

Sering Tak Disadari Hingga Pecah… Mengapa Pria Perokok Berusia 65 Tahun ke Atas Perlu Menjalani Skrining Aneurisma Aorta Perut

Nyeri yang menetap di perut, punggung bawah, atau sisi pinggang, atau sensasi perut penuh dan kencang, kerap disangka...
Hong Soo-ah ingatkan: Waspada gemuk gara-gara ‘minuman ini’—minum dua gelas sehari sampai khawatir, apa itu?

Hong Soo-ah ingatkan: Waspada gemuk gara-gara ‘minuman ini’—minum dua gelas sehari sampai khawatir, apa itu?

Aktris Hong Soo-ah membagikan kabar terbaru: ia sedang tergila-gila pada milk tea. Baru-baru ini, Hong Soo-ah...
“Pantas saja tidak mudah gemuk” Kang Min-kyung pertahankan bentuk tubuh dengan kebiasaan ini selama 10 tahun—apa itu?

“Pantas saja tidak mudah gemuk” Kang Min-kyung pertahankan bentuk tubuh dengan kebiasaan ini selama 10 tahun—apa itu?

Anggota duo Davichi, Kang Min-kyung, membeberkan rahasia perawatan diri yang ia jalani dalam jangka panjang.