Lelah tapi sulit tidur? Ini 5 kebiasaan tak terduga yang membuat Anda terjaga semalaman
Tubuh terasa lunglai dan kelopak mata berat. Namun, begitu berbaring di tempat tidur, ada kalanya pikiran justru terasa sangat jernih.
Hasil pencarian "makanan ringan"
Hampir Malu Saat Minum Wine? Ini 5 Etiket yang Sering Keliru
Ada momen yang diam-diam membuat orang tegang saat datang ke wine bar atau restoran. Banyak yang bingung harus memilih wine yang mana, bagian gelas...
Sering terbangun dan tidur tak nyenyak? Bisa jadi karena makanan yang Anda santap malam hari
Anda sudah tidur, tetapi setiap pagi tubuh tetap terasa berat. Kadang Anda terbangun satu-dua kali pada dini hari dan...
‘Turun 12 kg’, Dayoung makan ‘sayuran’ yang tak biasa saat perut kosong di pagi hari?…Apa itu
Dayoung (27) dari grup WJSN berhasil menurunkan 12 kg, sehingga pola makannya ikut menjadi sorotan.
‘72 kg→52 kg’ Ibu rumah tangga usia 50-an akhiri stres lemak perut; ini kunci turun berat badan tanpa efek yo-yo
Di benak banyak orang, kata “diet” kerap identik dengan “sulit”. Mengatur pola makan dan berolahraga—bahkan sampai...
Risiko kanker lambung lebih tinggi pada perempuan muda: mengapa sel kanker sulit dikendalikan?
Data Kantor Pusat Registrasi Kanker Korea yang dirilis pada Januari tahun ini mencatat, di Korea terdapat 28.
Dimakan mentah justru bikin begah… 6 sayuran yang lebih baik dimasak
Sayuran yang dimakan mentah cenderung mengalami lebih sedikit kehilangan nutrisi, sehingga vitamin dan mineralnya bisa...
Kubis dimakan dengan cara ini bikin berat badan lebih sulit naik… 3 trik cerdas
Kubis hampir selalu masuk daftar belanja orang yang peduli kesehatan. Seratnya tinggi dan kalorinya rendah, sehingga...
Keripik protein yang disebut jadi pilihan girl group saat diet—benarkah tidak bikin gemuk?
Salah satu hal tersulit saat menjalani diet adalah benar-benar berhenti ngemil. Pasalnya, meski porsi makan bisa...
Gigi Memburuk, Orang Justru Lebih Dulu Menghindari Bertemu Orang daripada Makan Daging
Menjadi sulit menggigit apel dengan sekali gigitan besar. Saat makan naengmyeon, begitu menyentuh es, wajah spontan...