Diminta makan lebih banyak daging dan susu? Ini alasan pedoman baru AS dinilai berbahaya
Dalam kolom ke-128 (*) pekan lalu, saya menulis bahwa “Dietary Guidelines for Americans yang diumumkan pada Januari 2026 memuat sejumlah kekeliruan...
Hasil pencarian "kesehatan usus"
Rahasia energi segar? Shin-yu TWS ketagihan makanan ini—begini cara menikmatinya dengan sehat
Anggota grup K-pop TWS, Shin-yu, bercerita bahwa ia kerap menikmati sashimi dan makanan laut dalam keseharian—hingga menunjukkan kegemarannya yang...
“Rahasia turun berat badan?”… Ahn Eun-jin yang turun 10 kg, lihat menu sarapannya
Aktris Ahn Eun-jin (35) menjalani hari yang sehat dan produktif. Pada tanggal 18 lalu, Ahn Eun-jin mengunggah video...
Membiarkan sembelit malah memperparah penyakit?… 4 buah yang dapat mempercepat gerak usus
Jika buang air besar tidak lancar, Anda perlu meninjau pola makan. Terutama, sebaiknya cukup mengonsumsi buah yang kaya...
“Pantas saja tidak mudah gemuk” Jang Won-young, bahkan di rumah pun menjalani hidup ‘seperti ini’…intip rutinitasnya
Jang Won-young dari grup idola IVE membagikan rutinitas hariannya. Baru-baru ini, kanal YouTube ‘Esquire Korea’...
“Boleh makan kiwi beserta kulitnya?”…camilan favorit Hueningkai TXT, apakah aman jika diikuti?
Metode ‘cara makan kiwi’ ala Hueningkai, anggota grup K-pop TOMORROW X TOGETHER , menarik perhatian.
Mereka Mengutamakan Keuntungan Industri Pangan daripada Kesehatan Masyarakat
Pedoman Pola Makan untuk Warga Amerika (DGA, Dietary Guidelines for Americans) diterbitkan setiap 5 tahun sejak 1980,...
Meningkatkan frekuensi ‘ini’, cara terbaik agar terhindar dari kanker usus besar… Profesor Universitas Nasional Seoul menegaskan, apa itu?
Profesor Lee Seung-hoon dari Rumah Sakit Universitas Nasional Seoul membahas cara memperpanjang masa hidup sehat.
“Sudah rajin minum air, tapi batu saluran kemih muncul lagi”…benarkah anjuran ‘2,5 L per hari’?
"Minum air yang banyak." Itu adalah kalimat yang hampir selalu didengar pasien batu saluran kemih saat pulang dari...
“Berat badan turun dan lambung makin kuat”… 4 makanan yang baik dikonsumsi saat perut kosong di pagi hari
Ada orang yang begitu bangun langsung minum kopi, namun kopi pagi saat perut kosong tidak baik untuk lambung.