4 Buah yang Membantu Mengurangi Lemak dan Membuang Racun Saat Dikonsumsi
Buah memasok gula alami, vitamin, dan mineral yang membantu pemulihan setelah lelah sekaligus menjaga kebugaran.
Hasil pencarian "kebiasaan setelah makan"
Pernah jalani pola makan lacto-ovo, Noh Kyung-eun (42) tetap melesatkan bola nyaris 150 km/jam: apa rahasianya?
Bagi banyak atlet, usia 40 tahun kerap menjadi titik untuk mulai memikirkan pensiun. Namun, seorang pelempar bisbol profesional masih rutin naik ke...
“Berapa gelas kopi es sehari?”…4 kebiasaan tak terduga yang memicu dehidrasi pada musim panas
Banyak orang sulit melepas kopi es di tengah cuaca panas. Sensasinya memang menyegarkan sehingga terasa seperti dahaga...
Pakai tusuk gigi juga? Empat kebiasaan buruk yang merusak kesehatan gigi
Kebiasaan kecil yang dilakukan berulang kali dalam aktivitas sehari-hari dapat memberi tekanan terus-menerus pada gigi...
Berat badan sudah turun susah payah, takut naik lagi? Pastikan konsumsi “makanan ini”
Setelah berhasil menurunkan berat badan, kekhawatiran terbesar adalah efek yo-yo, yakni berat badan kembali naik.
Miyeon i-dle ungkap rahasia wajah mungil: kelola bengkak tiap pagi dengan ‘teh ini’
Miyeon dari grup i-dle membagikan caranya mengelola bengkak. Dalam penampilannya baru-baru ini di kanal YouTube...
“Jangan minum kopi saat baru bangun”⋯3 kebiasaan yang membuat tubuh jauh lebih segar setelah bangun tidur
Bagi masyarakat modern yang serba sibuk, kopi pagi kerap dianggap sebagai kebutuhan, bukan lagi pilihan.
Dua jam menjenguk di panti jompo, yang ditanya hanya “Anda masih ingat saya?”… bagi orangtua, akhirnya terasa seperti ‘diinterogasi’
“Sebagian wali masih menganggap menitipkan orangtua ke fasilitas perawatan lansia sebagai ‘Goryeojang versi modern’.
Kurang tidur membuat gula darah naik? Enam penyebab tak terduga yang memicu lonjakan gula darah
Kadar gula darah tidak hanya dipengaruhi makanan. Tidur, stres, perubahan hormon, obat yang dikonsumsi, infeksi, hingga...
Menumpuk pekerjaan rumah lalu dikerjakan sekaligus? Tiga kebiasaan akhir pekan yang keliru dan memicu ‘penyakit Senin’
Anda mungkin merasa sudah cukup beristirahat sepanjang akhir pekan. Namun, begitu Senin tiba, tubuh justru terasa berat...