Hasil pencarian "efek olahraga"

Jeon Somi pamer pinggang ramping dan bokong kencang dengan baju renang; rutin melakukan olahraga ini?

Jeon Somi pamer pinggang ramping dan bokong kencang dengan baju renang; rutin melakukan olahraga ini?

Penyanyi Jeon Somi memamerkan bentuk tubuhnya dengan baju renang. Jeon Somi baru-baru ini mengunggah beberapa foto liburannya di akun SNS miliknya.
Raina Tetap Percaya Diri dengan Busana Olahraga Ketat, Rahasianya Olahraga ini di Malam Hari?

Raina Tetap Percaya Diri dengan Busana Olahraga Ketat, Rahasianya Olahraga ini di Malam Hari?

Penyanyi Raina, mantan anggota grup After School, membagikan momen saat ia berlari. Baru-baru ini, Raina mengunggah beberapa foto di SNS miliknya...
Benarkah makan banyak protein membuat otot membesar?⋯Yang lebih menentukan adalah ‘beban pada otot’

Benarkah makan banyak protein membuat otot membesar?⋯Yang lebih menentukan adalah ‘beban pada otot’

Ada satu kesalahpahaman yang kerap muncul di tengah publik yang “tercuci otak” oleh pemasaran industri protein yang...
Metode operasi kornea, bagaimana menentukan mana yang cocok untuk mata saya?

Metode operasi kornea, bagaimana menentukan mana yang cocok untuk mata saya?

Saat mulai mencari informasi tentang LASIK atau LASEK, Anda akan segera berhadapan dengan istilah-istilah yang...
Malam tropis tak bisa diatasi dengan alkohol atau mandi air dingin; tidur justru makin terganggu

Malam tropis tak bisa diatasi dengan alkohol atau mandi air dingin; tidur justru makin terganggu

Gelombang panas membuat hari-hari terasa menyengat. Malam tropis—ketika suhu minimum pada tengah malam melampaui...
Sedikit panas saja keringat mengucur deras; jika baunya makin menyengat, bisa jadi ini pertanda

Sedikit panas saja keringat mengucur deras; jika baunya makin menyengat, bisa jadi ini pertanda

Musim panas kerap membuat orang khawatir soal bau badan karena keringat bisa mengalir hanya dengan sedikit bergerak.
Berat badan tak berubah, tapi pinggang celana makin ketat? Ini 5 tanda lemak visceral bertambah

Berat badan tak berubah, tapi pinggang celana makin ketat? Ini 5 tanda lemak visceral bertambah

Jika berat badan tidak berubah tetapi perut tampak makin menonjol dan lingkar pinggang bertambah, Anda perlu memeriksa...
Kim Hye-soo Makan Banyak tapi Perut Tetap Rata; Rahasia Bentuk Tubuhnya Ada pada Olahraga Ini?

Kim Hye-soo Makan Banyak tapi Perut Tetap Rata; Rahasia Bentuk Tubuhnya Ada pada Olahraga Ini?

Aktor Kim Ji-hoon mengaku takjub melihat bentuk tubuh Kim Hye-soo. Baru-baru ini, kanal YouTube ‘PDC’ mengunggah video...
Masih hanya olahraga? Ini 5 makanan yang wajib dikonsumsi agar otot makin terbentuk

Masih hanya olahraga? Ini 5 makanan yang wajib dikonsumsi agar otot makin terbentuk

Apakah otot bisa bertambah hanya dengan rajin berolahraga? Untuk membentuk otot, setelah memberi rangsangan lewat...
Hanya istirahat karena sakit, beberapa bulan kemudian naik tangga pun terasa menakutkan

Hanya istirahat karena sakit, beberapa bulan kemudian naik tangga pun terasa menakutkan

Dalam bidang ortopedi di Jepang, kondisi ketika tulang, sendi, otot, dan saraf melemah sehingga kemampuan bergerak...