Sulit benar berhenti makan roti? Ini 4 prinsip agar tetap makan roti tanpa cepat gemuk
Bagi pencinta roti, anjuran untuk “berhenti total” sering kali tidak realistis. Kebiasaan menyantap roti panggang saat sarapan atau menikmati kopi...
Hasil pencarian "RAS"
Merasa Tidak Nyaman, Lia ITZY Ganti Perlengkapan Mandi ‘Ini’—Saatnya Anda Ikut Ganti?
Lia dari girl group K-pop ITZY memperkenalkan ‘sarung tangan mandi’ sebagai perlengkapan yang rutin ia pakai.
Rahasia energi segar? Shin-yu TWS ketagihan makanan ini—begini cara menikmatinya dengan sehat
Anggota grup K-pop TWS, Shin-yu, bercerita bahwa ia kerap menikmati sashimi dan makanan laut dalam keseharian—hingga...
“Enak tapi rendah kalori”… 5 camilan yang tidak bikin berat badan naik saat diet
Faktanya, “camilan” yang diletakkan di meja kerja atau meja makan kerap menjadi penghambat terbesar saat diet.
Tidur dengan TV menyala bikin perut buncit? Ini penyebab tak terduga yang bisa merusak diet
Banyak orang membiarkan TV menyala hingga larut malam atau tertidur sambil menatap cahaya ponsel.
Tak Cukup Andalkan Ozempic: Ada Pola yang Sama pada Mereka yang Berhasil Menekan Risiko Penyakit Jantung
Ini sudah bulan ketiga sejak mulai menerima suntikan Ozempic sekali seminggu. Gula darah jelas lebih terkendali.
Peluang alien nyaris nol; SF justru memantulkan ‘naluri’ manusia?
‘Disclosure Day’, yang naskahnya ditulis bersama Steven Spielberg dan juga disutradarai langsung olehnya, berangkat...
Turun 12 kg, Dayoung sarapan sayur mentah dibungkus gim gopchang tiap pagi—apa manfaatnya?
Dayoung, mantan anggota WJSN, membeberkan perubahan kebiasaan makan dan rutinitas perawatan diri setelah berhasil...
“Lengah sedikit langsung naik drastis”… 5 jenis makanan yang harus pertama kali dihentikan jika ingin menurunkan berat badan
Saat memutuskan untuk diet, banyak orang langsung terpikirkan dada ayam atau salad. Namun para ahli mengatakan, “Yang...
Selalu minum secangkir kopi saat perut kosong di pagi hari… Benarkah “memicu diabetes”?
Banyak orang memulai pagi dengan secangkir kopi. Ada yang meminumnya karena kebiasaan, tetapi ada juga yang merasa otak...