“Perut buncit bergelombang langsung kempis”…cukup lakukan ‘latihan ini’ di rumah?
Latihan di rumah , yang bisa dilakukan tanpa terikat waktu dan tempat, kini makin menjadi bagian dari rutinitas harian.
Hasil pencarian "stamina"
Baru sekali jalan santai, keesokan harinya seharian terbaring…gejala yang tidak membaik meski sudah istirahat, kenapa?
Orang pada umumnya akan pulih setelah menggerakkan tubuh lalu beristirahat. Namun, pada pasien sindrom kelelahan kronis (ME/CFS·ensefalomielitis...
Sekali Dirawat Inap, Orang Tua Tiba-tiba Terlihat Jauh Lebih Tua… Bukan Sekadar Faktor Usia, Ini Sinyal ‘Frailty’ (Kerapuhan)?
“Sudah pulang dari rumah sakit, tapi rasanya tidak seperti dulu. Perubahannya terlihat jelas.
BTS, sebelum konser memencet dan menghabiskan ‘ini’… katanya ini cara mengisi ulang energi?
Para anggota grup BTS memperlihatkan momen mereka mengonsumsi madu sebelum konser. Baru-baru ini, V dari BTS mengunggah...
“Selama 30 tahun berpraktik sebagai dokter, saya tidak pernah menemukan satu pun pasien yang kekurangan protein”
Akhir-akhir ini di Korea sedang terjadi demam protein. Masyarakat seolah-olah menganjurkan protein.
“Kalau terlewat sekarang, harus menunggu 1 tahun”… makanan laut musiman April untuk ‘menghapus kelelahan’
Setiap memasuki musim semi, banyak orang merasa tubuh sangat berat sejak pagi; meski sudah tidur cukup, rasa lelah...
BTS, memilih makanan yang baik untuk mengisi tenaga di New York?
Para anggota grup BTS sedang menjadi perbincangan karena menu yang mereka cari setelah tampil dalam comeback di New...
“Sekali dapat tiga manfaat, wajib dibawa”…Nam Gyu-ri, ‘makanan ini’ yang ia makan di Gunung Gwanaksan, apa sih?
Penyanyi sekaligus aktris Nam Gyu-ri memulai pendakian Gunung Gwanaksan yang belakangan naik daun sebagai “tempat...
“Kecanduan” Jisoo BLACKPINK, ‘otot perut kencang’ di balik bra top… rahasianya ‘olahraga ini’?
Jisoo dari grup BLACKPINK memamerkan otot perut yang terlihat jelas. Pada tanggal 23 lalu, Jisoo mengunggah foto...
Efek kesehatan sauna ternyata sebesar ini…mencegah demensia, penyakit kardiovaskular dan pernapasan, hingga depresi
Jika pergi ke klub kebugaran, tidak sedikit orang yang mengabaikan olahraga dan hanya menggunakan sauna.