Hasil pencarian "pola tidur"

Diabetes Bukan Halangan: Konsumsi Anggur Secukupnya Bisa Membantu Kendalikan Gula Darah, Ini 10 Manfaatnya

Diabetes Bukan Halangan: Konsumsi Anggur Secukupnya Bisa Membantu Kendalikan Gula Darah, Ini 10 Manfaatnya

Butiran anggur memang kecil, tetapi kandungan nutrisinya padat dan bermanfaat bagi tubuh. Buah ini mendukung kesehatan jantung dan menyediakan...
“Seperti neraka”, IU batalkan konser karena penyakit kronisnya kambuh… sebenarnya penyakit apa?

“Seperti neraka”, IU batalkan konser karena penyakit kronisnya kambuh… sebenarnya penyakit apa?

Penyanyi sekaligus aktris IU (33) menunda jadwal konser pada September serta perilisan album penuh ke-6 setelah kondisi kesehatan telinganya memburuk.
“Kukira CG di lengan”... Nam Joo-hyuk tunjukkan hasil bulking, ini rahasia latihannya

“Kukira CG di lengan”... Nam Joo-hyuk tunjukkan hasil bulking, ini rahasia latihannya

Aktor Nam Joo-hyuk (32) memamerkan lengan berotot yang kontras dengan wajahnya yang masih terlihat muda.
“Kenapa bisa sekurus ini?” Suzy turun 8 kg lalu merawat tubuhnya ‘seperti ini’—apa yang ia lakukan?

“Kenapa bisa sekurus ini?” Suzy turun 8 kg lalu merawat tubuhnya ‘seperti ini’—apa yang ia lakukan?

Penyanyi sekaligus aktris Suzy (31) membagikan kabar terbarunya dengan penampilan yang terlihat semakin kurus.
Berat badan sudah turun susah payah, takut naik lagi? Pastikan konsumsi “makanan ini”

Berat badan sudah turun susah payah, takut naik lagi? Pastikan konsumsi “makanan ini”

Setelah berhasil menurunkan berat badan, kekhawatiran terbesar adalah efek yo-yo, yakni berat badan kembali naik.
Biaya perawatan katanya cukup sekitar 1 juta won per bulan—begitu tagihan dibuka, ternyata “beda dunia”

Biaya perawatan katanya cukup sekitar 1 juta won per bulan—begitu tagihan dibuka, ternyata “beda dunia”

“Kalau Anda membayar sekitar 1 juta won per bulan saja, sisanya kami yang urus.” Kalimat semacam itu kerap dipakai...
Miyeon i-dle ungkap rahasia wajah mungil: kelola bengkak tiap pagi dengan ‘teh ini’

Miyeon i-dle ungkap rahasia wajah mungil: kelola bengkak tiap pagi dengan ‘teh ini’

Miyeon dari grup i-dle membagikan caranya mengelola bengkak. Dalam penampilannya baru-baru ini di kanal YouTube...
Kurang tidur membuat gula darah naik? Enam penyebab tak terduga yang memicu lonjakan gula darah

Kurang tidur membuat gula darah naik? Enam penyebab tak terduga yang memicu lonjakan gula darah

Kadar gula darah tidak hanya dipengaruhi makanan. Tidur, stres, perubahan hormon, obat yang dikonsumsi, infeksi, hingga...
Menumpuk pekerjaan rumah lalu dikerjakan sekaligus? Tiga kebiasaan akhir pekan yang keliru dan memicu ‘penyakit Senin’

Menumpuk pekerjaan rumah lalu dikerjakan sekaligus? Tiga kebiasaan akhir pekan yang keliru dan memicu ‘penyakit Senin’

Anda mungkin merasa sudah cukup beristirahat sepanjang akhir pekan. Namun, begitu Senin tiba, tubuh justru terasa berat...
“Wajib diminum setelah makan karbohidrat” Rescène jadi perbincangan, apa sebenarnya ‘air merah’ itu?

“Wajib diminum setelah makan karbohidrat” Rescène jadi perbincangan, apa sebenarnya ‘air merah’ itu?

Kehidupan asrama yang hangat dari girl group yang tengah naik daun, Rescène , belakangan ini sedang ramai dibicarakan,...