Apa yang Terjadi pada Tubuh Jika Asupan Gula Tambahan Dikurangi?
Istilah gula dan gula pasir tidak sepenuhnya sama. “Gula” merujuk secara luas pada seluruh jenis gula yang terkandung dalam makanan, sedangkan gula...
Hasil pencarian "Mineral"
Tepung terigu vs buah: mana yang lebih berbahaya bagi penderita diabetes?
Makanan yang paling sering disebut perlu dihindari penderita diabetes adalah “tepung terigu”. Namun, bagaimana dengan “buah” yang kerap dipandang...
“Begitu melepas setir, barulah semuanya terlihat”… Amalfi mengajarkan welbing ‘kuning’
“Jalan pesisir Amalfi berkelok-kelok dan rumit, jadi sulit dikemudikan kalau keterampilannya pas-pasan.
Rajin minum suplemen, tapi kesehatan malah menurun? Bisa jadi karena melewatkan ini saat perut kosong di pagi hari
Di pagi yang serba terburu-buru, tidak sedikit orang memilih menelan suplemen lebih dulu ketimbang menyantap seporsi...
“Menekan nafsu makan dan memecah lemak”…8 makanan yang membantu menurunkan berat badan saat dikonsumsi
Berat badan akan turun secara alami ketika kalori yang dibakar lebih besar daripada kalori yang dikonsumsi.
Suplemen berlebihan bisa jadi racun? Gejala ini menandakan asupan sudah berlebihan
Suplemen menjadi cara praktis untuk menutupi kekurangan asupan gizi. Namun, konsumsi yang melampaui kebutuhan justru...
Masih hanya olahraga? Ini 5 makanan yang wajib dikonsumsi agar otot makin terbentuk
Apakah otot bisa bertambah hanya dengan rajin berolahraga? Untuk membentuk otot, setelah memberi rangsangan lewat...
“Ini bukan makanan diet?” Empat makanan tak terduga dengan karbohidrat lebih tinggi daripada nasi putih
Karbohidrat kerap dianggap sebagai nutrisi yang perlu dibatasi demi menjaga kesehatan dan mengontrol berat badan.
“Tulang rusuk menonjol”, Ariana Grande diterpa dugaan anoreksia dan hentikan aktivitas—ada apa?
Penyanyi pop Ariana Grande tampil dengan tubuh yang terlalu kurus hingga memicu kekhawatiran para penggemar.
Minyak zaitun? Puasa?… Pakar: “Lakukan ini saat perut kosong di pagi hari, racun keluar dan penyakit menghilang”
Informasi kesehatan tentang apa yang sebaiknya dikonsumsi sebagai makan pertama pada pagi hari kini kian membingungkan.