Heo Nam-jun pamer perut six-pack: "Saya diet cuma makan 'ini'"…lebih ekstrem dari diet ala kaisar?
Aktor Heo Nam-jun (32), yang belakangan mencuri perhatian lewat perannya sebagai Cha Se-gye dalam drama ‘Brave New World’, membeberkan pola makan...
Hasil pencarian "magnesium"
Ekspor K-Food melesat; MFDS: “Mi instan, gimbap beku, gim berbumbu, dan lainnya melonjak”
Seiring meluasnya popularitas konten K, jumlah konsumen di luar negeri yang mencari K-Food seperti mi instan, gimbap beku, dan gim berbumbu meningkat...
“Enak tapi rendah kalori”… 5 camilan yang tidak bikin berat badan naik saat diet
Faktanya, “camilan” yang diletakkan di meja kerja atau meja makan kerap menjadi penghambat terbesar saat diet.
Turun 12 kg, Dayoung sarapan sayur mentah dibungkus gim gopchang tiap pagi—apa manfaatnya?
Dayoung, mantan anggota WJSN, membeberkan perubahan kebiasaan makan dan rutinitas perawatan diri setelah berhasil...
Anak kita mudah sensitif dan gampang tersinggung bahkan karena hal sepele… 7 makanan yang membantu menenangkan hati
Seperti orang dewasa yang mengalami berbagai stres, anak-anak pun dapat mengalami beragam stres.
Obat obesitas GLP-1, jika diminum jangka panjang bisa merusak metabolisme?
Pada tingkat global termasuk di Korea, muncul kemungkinan bahwa terapi obesitas golongan glucagon-like peptide-1...
Berniat menjaga kesehatan dengan minum ‘obat + suplemen’… malah “mudah memar dan gusi berdarah”? Kombinasi apa yang berisiko?
Tidak jarang seseorang mengonsumsi antikoagulan setiap hari untuk mencegah atau mengobati trombus, sambil juga minum...
Apakah satu-dua cangkir kopi hitam aman?...Cara minum kopi yang tepat di era ‘gelombang diabetes’
Banyak orang memulai hari dengan secangkir kopi. Kecintaan masyarakat Korea terhadap kopi tergolong luar biasa.
“Cara memilih suplemen sesuai usia… usia 50 ke atas: kalsium dan vitamin D, usia 20–40: ringkasan nutrisi yang sering kurang”
Ucapan “Saya dapat suplemen sebagai hadiah, tapi tidak tahu apakah cocok untuk saya” bukanlah hal yang asing.
“Salah konsumsi bisa bikin ‘batu’ di tubuh… ini cara aman mengonsumsi suplemen agar terhindar dari efek samping”
Pilihan demi kesehatan kadang justru bisa menjadi racun. Sebesar apa pun kebutuhan tubuh terhadap suplemen, efek...