“Tiba-tiba dunia terasa berputar”... Penyakit apa yang paling sering menyerang perempuan paruh baya ini?
Terkadang, lingkungan sekitar mendadak terasa berputar-putar, dengan pusing yang begitu hebat sampai sulit membuka mata.
Hasil pencarian "kekurangan tidur"
Ganti camilan dengan buah ini setiap hari: perubahan yang terasa saat malam sulit tidur
Jika Anda kerap sulit terlelap pada malam hari dan merasa gelisah, mulailah dari kebiasaan sederhana: ganti camilan malam.
Mulai usia paruh baya, ini 4 makanan yang membantu menjaga pembuluh darah tetap “muda”
Seiring bertambahnya usia, pembuluh darah perlahan kehilangan elastisitas. Saat dinding pembuluh mengeras dan fungsinya...
Libido menurun dan terus merasa lelah? Bisa jadi tanda penyakit tertentu
Semakin banyak pria menjalani suplementasi hormon pria . Namun, para ahli mengingatkan agar tidak serta-merta...
“Apa Cuma Saya yang mengalaminya?”, Ternyata gejala itu memang punya namanya”
Memasuki musim hujan, cuaca mendung dan lembap kerap berlangsung berhari-hari. Di sekitar kita, tidak sedikit orang...
Sulit tidur malam dan lelah siang hari? Ini 4 makanan untuk mencukupi magnesium
Jika Anda terus-menerus sulit tidur pada malam hari dan merasa tubuh berat pada siang hari, kualitas hidup bisa menurun...
Pasien diabetes tipe 1 tak lagi harus tusuk ujung jari; pengguna perangkat ini punya risiko kematian 62% lebih rendah
Bagi pasien diabetes tipe 1 yang harus rutin menyuntikkan insulin, pemantau glukosa kontinu (continuous glucose...
Kebiasaan ini bikin kulit cepat menua—alasan Anda harus segera menghentikannya
Memasuki musim panas, banyak orang mendapati kulit tampak lebih kusam dan garis-garis halus kian jelas.
“Olahraga mati-matian tapi tak juga turun”... Perut buncit pada usia paruh baya, biangnya ternyata kebiasaan ini
Banyak orang berolahraga dengan pola yang sama, tetapi lemak di perut tak kunjung berkurang.
Lelah tapi sulit tidur? Ini 5 kebiasaan tak terduga yang membuat Anda terjaga semalaman
Tubuh terasa lunglai dan kelopak mata berat. Namun, begitu berbaring di tempat tidur, ada kalanya pikiran justru terasa...