Apa yang Terjadi pada Tubuh Jika Asupan Gula Tambahan Dikurangi?
Istilah gula dan gula pasir tidak sepenuhnya sama. “Gula” merujuk secara luas pada seluruh jenis gula yang terkandung dalam makanan, sedangkan gula...
Hasil pencarian "asupan makanan"
“Berat turun, gula darah stabil”: apoteker yang sukses pangkas 18 kg ini selalu makan ini saat sarapan
Sarapan menutup periode puasa semalaman dan menjadi asupan nutrisi pertama untuk memulai hari. Sarapan tidak otomatis menurunkan berat badan.
“Cuma 3 jam setelah makan malam” — benarkah ada jam tertentu yang membuat tubuh lebih cepat gemuk?
Seusai makan malam, tubuh dapat mulai menyimpan lemak lebih cepat dari yang banyak orang kira.
“Saya sudah menghindari bir” makarel juga bisa meningkatkan risiko gout? Ini 3 makanan yang ternyata tinggi purin
Gout dapat menimbulkan nyeri sangat hebat hingga kerap digambarkan “bahkan tersentuh angin pun terasa sakit”.
“Sirkulasi darah harus lancar agar tetap sehat?”… Pastikan konsumsi ‘makanan ini’ untuk menjaga pembuluh darah kuat
Pagi hari tubuh terasa baik-baik saja, tetapi menjelang sore badan mendadak terasa berat.
Klaimnya baik untuk diet dan kesehatan usus; benarkah ube efektif?
Dengan warna ungu terang yang mencolok, “ube” belakangan menjadi tren baru di industri makanan dan minuman.
Dada ayam dimasak ‘seperti ini’: tekstur lebih lembut, apakah proteinnya berubah?
Makanan yang kerap dipilih para selebritas saat menjalani diet adalah dada ayam. Ini merupakan makanan yang rendah...
Perut saja yang tampak menonjol? Untuk mengempiskan lemak perut, ubah ‘ini’ di meja makan
Berat badan tidak banyak naik, tetapi hanya perut yang tampak menonjol sampai siluet pakaian berubah.
Sering membuka aplikasi pesan-antar tiap malam? Ini saatnya mewaspadai sindrom makan malam
Setelah menuntaskan aktivitas harian, banyak orang masih menatap ponsel hingga larut malam dan tanpa sadar membuka...
Dokter soal tren diet viral di media sosial: Tidak ada “Wegovy alami”
Tren pola makan yang disebut “Wegovy alami ”—telur rebus yang disiram minyak zaitun—sedang meluas terutama lewat media...